Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
Simit Tost
Kolay 16 dk~360 kcal 7/10
🍞
Turunç Reçelli Labne Tostu
Antalya turunç reçelli labne tostu, kızarmış ekmeği labne ve turunç reçeliyle buluşturarak tatlı-tuzlu dengeli bir Akdeniz kahvaltılığı yapar.
Kolay⏱️ 19 dk📖 1 dk okuma2 kişilik~236 kcal🇹🇷 Türk
8 dk hazırlık 6 dk pişirme 5 dk bekleme
- #30 Dakika Altı
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 19 dk- Hazırlık8 dk
- Bekleme/Marine5 dk
- Pişirme6 dk
Malzemeler
2 kişi
Hızlı:
- 4 dilim Ekşi mayalı ekmek
- 0.8 su bardağı(~160 ml) Labne
- 3 yemek kaşığı(~45 ml) Turunç reçeli
- 10 gr Tereyağı
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Ekmek dilimlerini tereyağıyla tavada kızartın.
2 dk02:00 - 2
Labneyi ekmeğin üzerine ince bir kat sürün.
- 3
Turunç reçelini labnenin üstüne paylaştırın, ekmeği ıslatmayacak kadar kullanın.
- 4
Tostları ikiye kesip bekletmeden servis edin.
- 5
Tostunu ikiye kesip hemen servis edin, labne ekmeği ıslatmasın.
- 6
Tostları servis tabağına alın, labne yumuşamadan sıcak servis edin.
- 7
Tamamlanınca 3 dakika dinlendirin, iç sıcaklık dengelensin diye sonra servis edin.
3 dk03:00
💡 Püf Noktası: Reçeli ince sürmek labnenin tadını bastırmadan aromayı taşır.
🍽️ Servis Önerisi: Yanına közlenmiş biber, salatalık turşusu ve sıcak çörek dilimleriyle serpintisiz sunum kurun.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
⚠️ Tahmini, %75 eşleşme~236
kcal kalori
7
g protein
24
g karbonhidrat
12
g yağ
Protein %12Karb %41Yağ %47
GI 22 · Düşük GIGL 5 · Düşük GL
3g
Şeker
0g
Lif
99.7mg
Sodyum
7.1g
Doymuş yağ
⚠️ Bu tarif için besin verisi eşleşmesi sınırlı (%75), değerler tahminidir.
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
6/10Çok tok tutar, ana öğün yerini alır
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Turunç Reçelli Labne Tostu kaç kişilik?
Bu tarif 2 kişiliktir.Turunç Reçelli Labne Tostu ne kadar sürer?
Hazırlık 8 dakika, pişirme 6 dakika, 5 dakika pasif bekleme dahil; toplam 19 dakika.Turunç Reçelli Labne Tostu zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Turunç Reçelli Labne Tostu kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 236 kcal'dir. Protein: 7g, karbonhidrat: 24g, yağ: 12g.Turunç Reçelli Labne Tostu hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Süt içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Turunç Reçelli Labne Tostu için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.Turunç Reçelli Labne Tostu tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 6/10; güçlü tok tutar, ana öğün yerini alır. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Menemen
Kolay 15 dk~220 kcal 6/10
1 uyarlama
Kapadokya Usulü Yumurtalı Ekmek
Kolay 18 dk~238 kcal 6/10
Rize Kayganası
Kolay 23 dk~214 kcal 6/10
Yumurtalı Ispanak Kavurması
Kolay 20 dk~174 kcal 6/10
Van Kavut
Kolay 17 dk~286 kcal 6/10
Bu tarifte hata mı buldun?