Turunçlü İrmik Tatlısı ne kadar sürer?

Hazırlık 10 dakika, pişirme 14 dakika olmak üzere toplam 144 dakika sürer.

Turunçlü İrmik Tatlısı kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 198 kcal'dir. Protein: 5g, karbonhidrat: 26g, yağ: 8g.

Turunçlü İrmik Tatlısı hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, süt ürünleri içerir.

Turunçlü İrmik Tatlısı için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.

Turunçlü İrmik Tatlısı tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🍊

Turunçlü İrmik Tatlısı

Name: Turunçlü İrmik Tatlısı
Prep time: 10 min
Cook time: 14 min
Total time: 144 min
Yield: 6 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 1 su bardağı İrmik; 3 su bardağı Süt; 0.5 su bardağı Şeker; 2 yemek kaşığı Turunç suyu; 1 tatlı kaşığı Turunç kabuğu

Mersin turunçlü irmik tatlısı, irmiği turunç kokulu sütle pişirerek narenciye ferahlığı taşıyan, yumuşak kaşıklık bir tatlı hazırlar.

Kolay⏱️ 2 sa 24 dk6 kişilik~198 kcal🇹🇷 Türk

Vejetaryen
#Yaz Tarifi

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 2 sa 24 dk

Hazırlık10 dk
Bekleme/Marine2 sa
Pişirme14 dk

Malzemeler

6 kişi

1 su bardağı İrmik
3 su bardağı Süt
0.5 su bardağı Şeker
2 yemek kaşığı Turunç suyu
1 tatlı kaşığı Turunç kabuğu

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Süt, irmik, şeker ve turunç kabuğunu tencereye alın.
2
Karışımı orta ateşte 10 dakika sürekli karıştırarak pişirin.
10 dk
10:00
3
Ocaktan alınca turunç suyunu ekleyip karıştırın; kabuk aromasını acılaştırmayın.
4
Tatlıyı ıslatılmış kalıba döküp yüzeyini düzeltin, taban yapışmasın.
5
En az 2 saat soğutun, irmik kalıptan temiz ayrılsın.
2 sa
120:00

💡 Püf Noktası: Turunç kabuğunu ince rendelemek acılığı azaltıp kokuyu öne çıkarır.

🍽️ Servis Önerisi: Tabak kenarına taze meyve dilimleri ve bir yaprak nane yerleştirip soğuk olarak verin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~198

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

19.5g

Şeker

Lif

43.2mg

Sodyum

1.9g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

2/10

Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Süt

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.