Tokat Üzümlü Pelte ne kadar sürer?

Hazırlık 10 dakika, pişirme 12 dakika olmak üzere toplam 22 dakika sürer.

Tokat Üzümlü Pelte kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 138 kcal'dir. Protein: 1g, karbonhidrat: 33g, yağ: 0g.

Tokat Üzümlü Pelte için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.

Tokat Üzümlü Pelte tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 1/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🍇

Tokat Üzümlü Pelte

Name: Tokat Üzümlü Pelte
Prep time: 10 min
Cook time: 12 min
Total time: 22 min
Yield: 6 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 4 su bardağı Üzüm suyu; 4 yemek kaşığı Mısır nişastası; 2 yemek kaşığı Şeker; 2 yemek kaşığı Ceviz

Tokat üzümlü pelte, üzüm suyu ve mısır nişastasıyla bağlanan hafif yapısı sayesinde serin yenilen eski usul bir bağ tatlısıdır.

Kolay⏱️ 22 dk6 kişilik~138 kcal🇹🇷 Türk

Vegan
Vejetaryen

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 22 dk

Hazırlık10 dk
Pişirme12 dk

Malzemeler

6 kişi

4 su bardağı Üzüm suyu
4 yemek kaşığı Mısır nişastası
2 yemek kaşığı Şeker
2 yemek kaşığı Ceviz

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Mısır nişastasını 1 su bardağı üzüm suyuyla pürüzsüz açın.
2
Kalan üzüm suyu ve şekeri 4 dakika ısıtın.
4 dk
04:00
3
Nişastalı karışımı tencereye ince akıtın, pelte topaklanmasın diye.
4
Pelteyi 6 dakika kısık ateşte parlaklaşana kadar pişirin.
6 dk
06:00
5
Kaselere paylaştırıp oda sıcaklığında 20 dakika bekletin.
20 dk
20:00
6
Soğuyan pelteyi cevizle servis edin.

💡 Püf Noktası: Nişastayı üzüm suyunun küçük bir kısmında açmak tencerede pürüzsüz sonuç verir.

🍽️ Servis Önerisi: Kaselerde soğuk servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~138

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

4.3g

Şeker

0.3g

Lif

1mg

Sodyum

0.2g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

1/10

Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Kuruyemiş

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.