Vegan
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
Harire Tatlısı
Kolay 30 dk~184 kcal 1/10
🍇
Tokat Üzümlü Pelte
Tokat üzümlü pelte, üzüm suyu ve mısır nişastasıyla bağlanan hafif yapısı sayesinde serin yenilen eski usul bir bağ tatlısıdır.
Kolay⏱️ 52 dk📖 1 dk okuma6 kişilik~138 kcal🇹🇷 Türk
10 dk hazırlık 12 dk pişirme 30 dk bekleme
- Vegan
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 52 dk- Hazırlık10 dk
- Bekleme/Marine30 dk
- Pişirme12 dk
Malzemeler
6 kişi
Hızlı:
- 4 su bardağı(~800 ml) Üzüm suyu
- 4 yemek kaşığı(~60 ml) Mısır nişastası
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Şeker
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Ceviz
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Mısır nişastasını 1 su bardağı üzüm suyuyla pürüzsüz açın.
- 2
Kalan üzüm suyu ve şekeri 4 dakika ısıtın.
4 dk04:00 - 3
Nişastalı karışımı tencereye ince akıtın, pelte topaklanmasın diye.
- 4
Pelteyi 6 dakika kısık ateşte parlaklaşana kadar pişirin.
6 dk06:00 - 5
Kaselere paylaştırıp oda sıcaklığında 20 dakika bekletin.
20 dk20:00 - 6
Soğuyan pelteyi cevizle servis edin.
💡 Püf Noktası: Nişastayı üzüm suyunun küçük bir kısmında açmak tencerede pürüzsüz sonuç verir.
🍽️ Servis Önerisi: Kaselerde soğuk servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
⚠️ Tahmini, %75 eşleşme~138
kcal kalori
1
g protein
33
g karbonhidrat
0
g yağ
Protein %3Karb %97Yağ %0
GI 55 · Orta GIGL 18 · Orta GL
4.3g
Şeker
0.3g
Lif
1mg
Sodyum
0.2g
Doymuş yağ
⚠️ Bu tarif için besin verisi eşleşmesi sınırlı (%75), değerler tahminidir.
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
1/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Kuruyemiş
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Tokat Üzümlü Pelte kaç kişilik?
Bu tarif 6 kişiliktir.Tokat Üzümlü Pelte ne kadar sürer?
Hazırlık 10 dakika, pişirme 12 dakika, 30 dakika pasif bekleme dahil; toplam 52 dakika.Tokat Üzümlü Pelte zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Tokat Üzümlü Pelte kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 138 kcal'dir. Protein: 1g, karbonhidrat: 33g, yağ: 0g.Tokat Üzümlü Pelte hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Kuruyemiş içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Tokat Üzümlü Pelte için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.Tokat Üzümlü Pelte tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 1/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?