Valencia Paella Valenciana ne kadar sürer?

Hazırlık 25 dakika, pişirme 45 dakika olmak üzere toplam 70 dakika sürer.

Valencia Paella Valenciana kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 540 kcal'dir. Protein: 32g, karbonhidrat: 70g, yağ: 15g.

Valencia Paella Valenciana hangi mutfağa ait?

Bu tarif İspanyol mutfağına aittir.

Valencia Paella Valenciana için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 8 malzeme gereklidir.

Valencia Paella Valenciana tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 9/10; uzun süre tok tutar, çok aç bir güne göredir. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🥘

Valencia Paella Valenciana

Name: Valencia Paella Valenciana
Prep time: 25 min
Cook time: 45 min
Total time: 70 min
Yield: 6 porsiyon
Cuisine: İspanyol Mutfağı
Ingredients: 2.5 su bardağı Paella pirinci; 700 gr Tavuk but; 300 gr Yeşil fasulye; 2 adet Domates; 1 tutam Safran; 5 su bardağı Tavuk suyu; 4 yemek kaşığı Zeytinyağı; 1 adet Limon

Paella valenciana, tavuk, tavşan yerine tavuk, yeşil fasulye, safran ve pirinci geniş tavada ince tabaka halinde pişirir.

Zor⏱️ 1 sa 10 dk6 kişilik~540 kcal🇪🇸 İspanyol

#Yüksek Protein
#Misafir Sofrası

🥘

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 1 sa 10 dk

Hazırlık25 dk
Pişirme45 dk

Malzemeler

6 kişi

2.5 su bardağı Paella pirinci
700 gr Tavuk but
300 gr Yeşil fasulye
2 adet Domates
1 tutam Safran
5 su bardağı Tavuk suyu
4 yemek kaşığı Zeytinyağı
1 adet Limon

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Tavuk parçalarını zeytinyağında 8 dakika kızartın.
8 dk
08:00
2
Yeşil fasulyeyi ekleyip 5 dakika çevirin.
5 dk
05:00
3
Rendelenmiş domatesi katıp suyu çekene kadar pişirin.
4
Pirinç, safran ve sıcak tavuk suyunu tavaya yayın.
5
Paellayı karıştırmadan 18 dakika orta ateşte pişirin.
18 dk
18:00
6
Ocağı yükseltip 2 dakika tabanını çıtırlaştırın ve dinlendirin.
5 dk
05:00

💡 Püf Noktası: Pirinç eklendikten sonra karıştırmamak socarrat tabanı oluşturur.

🍽️ Servis Önerisi: Limon dilimleri ve sade yeşil salatayla tavadan servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~540

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

1.9g

Şeker

0.9g

Lif

675.3mg

Sodyum

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.