Valencia Tavuklu Paella ne kadar sürer?

Hazırlık 20 dakika, pişirme 38 dakika olmak üzere toplam 58 dakika sürer.

Valencia Tavuklu Paella kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 510 kcal'dir. Protein: 29g, karbonhidrat: 66g, yağ: 15g.

Valencia Tavuklu Paella hangi mutfağa ait?

Bu tarif İspanyol mutfağına aittir.

Valencia Tavuklu Paella için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 7 malzeme gereklidir.

Valencia Tavuklu Paella tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 8/10; güçlü tok tutar, ana öğün yerini alır. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🥘

Valencia Tavuklu Paella

Name: Valencia Tavuklu Paella
Prep time: 20 min
Cook time: 38 min
Total time: 58 min
Yield: 5 porsiyon
Cuisine: İspanyol Mutfağı
Ingredients: 2 su bardağı Paella pirinci; 600 gr Tavuk but; 1 tutam Safran; 1 adet Kırmızı biber; 1 su bardağı Bezelye; 5 su bardağı Tavuk suyu; 4 yemek kaşığı Zeytinyağı

İspanyol tavuklu paella, kısa taneli pirinci safran, tavuk, biber ve bezelyeyle geniş tavada pişirip altta hafif çıtır socarrat oluşturur.

Orta⏱️ 58 dk5 kişilik~510 kcal🇪🇸 İspanyol

#Yüksek Protein
#Misafir Sofrası

🥘

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 58 dk

Hazırlık20 dk
Pişirme38 dk

Malzemeler

5 kişi

2 su bardağı Paella pirinci
600 gr Tavuk but
1 tutam Safran
1 adet Kırmızı biber
1 su bardağı Bezelye
5 su bardağı Tavuk suyu
4 yemek kaşığı Zeytinyağı

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Tavuk parçalarını geniş tavada 8 dakika kızartın.
8 dk
08:00
2
Biberi ekleyip 4 dakika yumuşatın.
4 dk
04:00
3
Pirinç, safran ve sıcak tavuk suyunu tavaya yayın.
4
Orta ateşte 18 dakika karıştırmadan pişirin.
18 dk
18:00
5
Bezelyeyi ekleyip 7-8 dakika daha pişirin, 5 dakika dinlendirin.
12 dk
12:30

💡 Püf Noktası: Pirinç eklendikten sonra karıştırmamak paellanın taban dokusunu korur.

🍽️ Servis Önerisi: Limon dilimleri ve maydanozla tavadan servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~510

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

3.7g

Şeker

2.8g

Lif

792.8mg

Sodyum

3.3g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.