Waldorf Salatası ne kadar sürer?

Hazırlık 15 dakika, pişirme 0 dakika olmak üzere toplam 15 dakika sürer.

Waldorf Salatası kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 250 kcal'dir. Protein: 4g, karbonhidrat: 24g, yağ: 16g.

Waldorf Salatası hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif süt ürünleri, yumurta, kuruyemiş, kereviz içerir.

Waldorf Salatası hangi mutfağa ait?

Bu tarif ABD mutfağına aittir.

Waldorf Salatası için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 6 malzeme gereklidir.

Waldorf Salatası tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 4/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🍏

Waldorf Salatası

Name: Waldorf Salatası
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: ABD Mutfağı
Ingredients: 2 adet Elma; 2 dal Kereviz sapı; 0.5 su bardağı Ceviz; 0.75 su bardağı Yoğurt; 2 yemek kaşığı Mayonez; 1 yemek kaşığı Limon suyu

Elma, kereviz sapı, ceviz ve yoğurtlu sosla hazırlanan klasik salata.

Kolay⏱️ 15 dk4 kişilik~250 kcal🇺🇸 ABD

#Pratik
Vejetaryen

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 15 dk

Hazırlık15 dk

Malzemeler

4 kişi

2 adet Elma
2 dal Kereviz sapı
0.5 su bardağı Ceviz
0.8 su bardağı Yoğurt
2 yemek kaşığı Mayonez
1 yemek kaşığı Limon suyu

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Elma ve kereviz sapını küçük doğrayın, sos dengesi bozulmasın diye fazla suyunu süzdürün.
2
Waldorf malzemelerini lokmalık kesin ve fazla suyunu süzdürün, sos tabakta incelmesin.
3
Waldorf için mayonezli sosu yoğurt ve limonla hafif akışkan hazırlayın.
4
Ana malzemeleri sosla 1 dakika ezmeden harmanlayın, parçalar dağılmasın.
1 dk
01:00
5
Servis tabağına alın ve sos parlakken sofraya çıkarın.

💡 Püf Noktası: Elmaları doğradıktan sonra limonla karıştırın; kararma gecikir.

🍽️ Servis Önerisi: Marul yaprakları üzerinde servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~250

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

11.6g

Şeker

3.1g

Lif

66.1mg

Sodyum

2.5g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

4/10

Orta tok tutar, öğün arası için uygun

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Süt
Yumurta
Kuruyemiş
Kereviz

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.