Balıkesir Adaçaylı Lor Dip ne kadar sürer?

Hazırlık 8 dakika, pişirme 0 dakika olmak üzere toplam 8 dakika sürer.

Balıkesir Adaçaylı Lor Dip kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 108 kcal'dir. Protein: 8g, karbonhidrat: 3g, yağ: 7g.

Balıkesir Adaçaylı Lor Dip hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif süt ürünleri, gluten içerir.

Balıkesir Adaçaylı Lor Dip için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.

Balıkesir Adaçaylı Lor Dip tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 1/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🥣

Balıkesir Adaçaylı Lor Dip

Name: Balıkesir Adaçaylı Lor Dip
Prep time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 200 gr Lor peyniri; 1 tatlı kaşığı Adaçayı; 2 yemek kaşığı Zeytinyağı; 4 dilim Ekmek

Balıkesir adaçaylı lor dip, loru adaçayı ve zeytinyağıyla ezerek Ege ile Marmara arasında duran sofralara hafif, otlu ve serin bir meze sunar.

Kolay⏱️ 8 dk4 kişilik~108 kcal🇹🇷 Türk

#30 Dakika Altı
Vejetaryen

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 8 dk

Hazırlık8 dk

Malzemeler

4 kişi

200 gr Lor peyniri
1 tatlı kaşığı Adaçayı
2 yemek kaşığı Zeytinyağı
4 dilim Ekmek

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Adaçayını çok ince kıyın, zeytinyağını küçük tavada ılıtın.
2
Adaçayını yağa ekleyip kokusu açılana kadar 30-40 saniye çevirin.
35 sn
00:35
3
Lor peynirini kaseye alın, adaçaylı yağı üzerine döküp pürüzlü bir dip kıvamında ezin.
4
Dipi 10 dakika kenarda dinlendirerek aromaların birleşmesini sağlayın.
10 dk
10:00
5
Ekmek dilimlerini kızartın, lor dipi yanında ılık ya da serin servis edin.

💡 Püf Noktası: Adaçayını çok ince kıymak dip içinde sert parçalar kalmasını önler.

🍽️ Servis Önerisi: Kızarmış ekmekle serin servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~108

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

1.4g

Şeker

Lif

182.4mg

Sodyum

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

1/10

Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Süt
Gluten

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.