🥣

Balıkesir Adaçaylı Lor Dip

Name: Balıkesir Adaçaylı Lor Dip
Prep time: 8 min
Total time: 19 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 200 gr Lor peyniri; 1 tatlı kaşığı Adaçayı; 2 yemek kaşığı Zeytinyağı; 4 dilim Ekmek

Balıkesir adaçaylı lor dip, loru adaçayı ve zeytinyağıyla ezerek Ege ile Marmara arasında duran sofralara hafif, otlu ve serin bir meze sunar.

Kolay⏱️ 19 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~108 kcal🇹🇷 Türk

8 dk hazırlık 11 dk bekleme

#30 Dakika Altı
Vejetaryen

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 19 dk

Hazırlık8 dk
Bekleme/Marine11 dk

Malzemeler

4 kişi

Hızlı:

200 gr Lor peyniri
1 tatlı kaşığı(~10 ml) Adaçayı
2 yemek kaşığı(~30 ml) Zeytinyağı
4 dilim Ekmek

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Adaçayını çok ince kıyın, zeytinyağını küçük tavada ılıtın.
2
Adaçayını yağa ekleyip kokusu açılana kadar 30-40 saniye çevirin.
35 sn
00:35
3
Lor peynirini kaseye alın, adaçaylı yağı üzerine döküp pürüzlü bir dip kıvamında ezin.
4
Dipi 10 dakika kenarda dinlendirerek aromaların birleşmesini sağlayın.
10 dk
10:00
5
Ekmek dilimlerini kızartın, lor dipi yanında ılık ya da serin servis edin.

💡 Püf Noktası: Adaçayını çok ince kıymak dip içinde sert parçalar kalmasını önler.

🍽️ Servis Önerisi: Kızarmış ekmekle serin servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~108

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

Protein %30Karb %11Yağ %59

GI 33 · Düşük GIGL 1 · Düşük GL

1.4g

Şeker

Lif

182.4mg

Sodyum

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

1/10

Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Süt
Gluten

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.

Topluluk Uyarlamaları (0)

Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!

Sıkça sorulanlar

Balıkesir Adaçaylı Lor Dip kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.
Balıkesir Adaçaylı Lor Dip ne kadar sürer?
Hazırlık 8 dakika, pişirme 0 dakika, 11 dakika pasif bekleme dahil; toplam 19 dakika.
Balıkesir Adaçaylı Lor Dip zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.
Balıkesir Adaçaylı Lor Dip kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 108 kcal'dir. Protein: 8g, karbonhidrat: 3g, yağ: 7g.
Balıkesir Adaçaylı Lor Dip hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Süt, Gluten içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.
Balıkesir Adaçaylı Lor Dip için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.
Balıkesir Adaçaylı Lor Dip tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 1/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

İlk yorumu sen bırak

Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.

Bu tarife ilk yıldızı sen ver

Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.

Bu tarifin başka sürümleri

Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.

🔄 Daha basit

Haydari

3 adım, 5 malzeme, 10 dk

Tarife git →

✨ Daha lüks

Acuka

5 adım, 11 malzeme, 12 dk

Tarife git →

Benzer tarifler

Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi

Sıralama:

Soslar & Dippler

38 görüntülenme

Bu tarifte hata mı buldun?

Yapılışı

Adaçayını çok ince kıyın, zeytinyağını küçük tavada ılıtın.

Adaçayını yağa ekleyip kokusu açılana kadar 30-40 saniye çevirin.

35 sn

00:35

Lor peynirini kaseye alın, adaçaylı yağı üzerine döküp pürüzlü bir dip kıvamında ezin.

Dipi 10 dakika kenarda dinlendirerek aromaların birleşmesini sağlayın.

10 dk

10:00

Ekmek dilimlerini kızartın, lor dipi yanında ılık ya da serin servis edin.

Sıkça sorulanlar

Balıkesir Adaçaylı Lor Dip kaç kişilik?

Bu tarif 4 kişiliktir.

Balıkesir Adaçaylı Lor Dip ne kadar sürer?

Hazırlık 8 dakika, pişirme 0 dakika, 11 dakika pasif bekleme dahil; toplam 19 dakika.

Balıkesir Adaçaylı Lor Dip zor mu?

Bu tarif kolay seviyededir.

Balıkesir Adaçaylı Lor Dip kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 108 kcal'dir. Protein: 8g, karbonhidrat: 3g, yağ: 7g.

Balıkesir Adaçaylı Lor Dip hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif Süt, Gluten içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.

Balıkesir Adaçaylı Lor Dip için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.

Balıkesir Adaçaylı Lor Dip tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 1/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

Zaman çizelgesi

Malzemeler