Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
🇲🇽
Peynirli Quesadilla
Kolay 20 dk~390 kcal 4/10
🦐
Aguachile
Aguachile, çiğ karidesi lime suyu, acı biber, kişniş, salatalık ve kırmızı soğanla kısa sürede marine eden Sinaloa usulü soğuk deniz ürünü tabağıdır.
Kolay⏱️ 25 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~150 kcal🇲🇽 Meksika
25 dk hazırlık
- #30 Dakika Altı
- #Düşük Kalorili
- #Yaz Tarifi
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 25 dk- Hazırlık25 dk
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
Ana malzeme için
- 500 gr Çiğ karides
Sos için
- 0.8 su bardağı(~160 ml) Lime suyu
- 2 adet Yeşil acı biber
- 0.5 demet Kişniş
Servis için
- 1 adet Salatalık
- 1 adet Kırmızı soğan
- 1 adet Avokado
- 8 adet Tortilla cipsi
Genel
- 1 çay kaşığı(~5 ml) Tuz
- 0.3 çay kaşığı(~1.5 ml) Karabiber
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Karidesleri ayıklayıp sırt damarlarını çıkarın ve uzunlamasına ikiye açın.
- 2
Kırmızı soğanı ince piyazlık doğrayıp 5 dakika soğuk suda bekletin.
5 dk05:00 - 3
Lime suyu, yeşil acı biber, kişniş, tuz ve karabiberi blenderdan geçirin.
- 4
Karidesleri soğuk tabakta sosla karıştırıp 8 dakika renkleri opaklaşana kadar bekletin.
8 dk08:00 - 5
Salatalığı ince dilimleyin, avokadoyu dilimleyin.
- 6
Karideslerin üzerine salatalık, soğan ve avokadoyu yerleştirin.
- 7
Tortilla cipsiyle hemen servis edin.
💡 Püf Noktası: Karides çok taze olmalı; emin değilseniz 60 saniye kaynar suda şoklayıp soğutarak gıda güvenliği açısından daha rahat bir ev versiyonu yapın.
🍽️ Servis Önerisi: Soğuk tabakta tortilla cipsi, avokado dilimleri ve buzlu limonata ile servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
⚠️ Tahmini, %70 eşleşme~150
kcal kalori
20
g protein
8
g karbonhidrat
4
g yağ
Protein %54Karb %22Yağ %24
3g
Şeker
4.3g
Lif
587.8mg
Sodyum
1.1g
Doymuş yağ
⚠️ Bu tarif için besin verisi eşleşmesi sınırlı (%70), değerler tahminidir.
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
4/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Deniz ürünleri
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Aguachile kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.Aguachile ne kadar sürer?
Hazırlık 25 dakika, pişirme 0 dakika; toplam 25 dakika.Aguachile zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Aguachile kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 150 kcal'dir. Protein: 20g, karbonhidrat: 8g, yağ: 4g.Aguachile hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Deniz ürünleri içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Aguachile hangi mutfağa ait?
Bu tarif Meksika mutfağına aittir.Aguachile için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 10 malzeme gereklidir.Aguachile tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 4/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?