Ajo Blanco Çorbası ne kadar sürer?

Hazırlık 12 dakika, pişirme 0 dakika olmak üzere toplam 42 dakika sürer.

Ajo Blanco Çorbası kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 182 kcal'dir. Protein: 5g, karbonhidrat: 14g, yağ: 12g.

Ajo Blanco Çorbası hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, kuruyemiş içerir.

Ajo Blanco Çorbası hangi mutfağa ait?

Bu tarif İspanyol mutfağına aittir.

Ajo Blanco Çorbası için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 6 malzeme gereklidir.

Ajo Blanco Çorbası tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 4/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🥣

Ajo Blanco Çorbası

Name: Ajo Blanco Çorbası
Prep time: 12 min
Total time: 42 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: İspanyol Mutfağı
Ingredients: 0.75 su bardağı Badem; 1 su bardağı Ekmek içi; 1 diş Sarımsak; 3 su bardağı Su; 2 yemek kaşığı Zeytinyağı; 1 çay kaşığı Tuz

Ajo blanco çorbası, badem, ekmek ve sarımsağı buluşturarak serin, ipeksi ve İspanyol usulü beyaz bir çorba çıkarır.

Kolay⏱️ 42 dk4 kişilik~182 kcal🇪🇸 İspanyol

#30 Dakika Altı
Vegan
Vejetaryen

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 42 dk

Hazırlık12 dk
Bekleme/Marine30 dk

Malzemeler

4 kişi

0.8 su bardağı Badem
1 su bardağı Ekmek içi
1 diş Sarımsak
3 su bardağı Su
2 yemek kaşığı Zeytinyağı
1 çay kaşığı Tuz

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Bayat ekmeği soğuk suda 5 dakika bekletip sıkın.
5 dk
05:00
2
Badem, sarımsak, ekmek ve tuzu blender haznesine alın.
3
Zeytinyağı ve sirkeyi ekleyip 60 saniye pürüzsüz çekin.
1 dk
01:00
4
Soğuk suyla kıvamı açın, badem yoğunluğu kaşıktan akacak hale gelsin.
5
Çorbayı 30 dakika buzdolabında soğutup servis edin.
30 dk
30:00

💡 Püf Noktası: Bademi 15 dakika suda bekletmek çorbanın daha pürüzsüz çekilmesini sağlar.

🍽️ Servis Önerisi: Üstüne yeşil üzüm ve badem koyup iyice soğutulmuş kasede sunun.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~182

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

0.9g

Şeker

2.6g

Lif

587.8mg

Sodyum

1.7g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

4/10

Orta tok tutar, öğün arası için uygun

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Kuruyemiş

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.