Vegan
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
🇨🇳
Douhua
Kolay 20 dk~180 kcal 2/10
🍮
Almond Tofu
Almond tofu, badem sütü ve agar agarla hazırlanan ipeksi, küp kesilen Çin tatlısıdır. Meyve şurubuyla soğuk servis edildiğinde hafif ve ferah kalır.
Kolay⏱️ 20 dk📖 1 dk okuma5 kişilik~157 kcal🇨🇳 Çin
12 dk hazırlık 8 dk pişirme
- #30 Dakika Altı
- Vegan
🍮
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 20 dk- Hazırlık12 dk
- Pişirme8 dk
Malzemeler
5 kişi
Hızlı:
Tatlı için
- 3 su bardağı(~600 ml) Badem sütü
Agar için
- 0.8 su bardağı(~160 ml) Su
Kıvam için
- 2 çay kaşığı(~10 ml) Agar agar
Tat için
- 0.4 su bardağı(~80 ml) Toz şeker
- 0.5 çay kaşığı(~2.5 ml) Badem özü
Servis için
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Meyve şurubu
- 1 su bardağı(~200 ml) Liçi
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Su, agar agar ve şekeri tencereye alın.
- 2
Karışımı 3 dakika kaynatarak agar agarı tamamen çözün.
3 dk03:00 - 3
Badem sütünü ekleyip 4 dakika kısık ateşte ısıtın.
4 dk04:00 - 4
Badem özünü karıştırıp karışımı kalıba dökün.
- 5
Tatlıyı oda sıcaklığında 10 dakika ılıtın.
10 dk10:00 - 6
Buzdolabında soğutup küp kesin.
- 7
Meyve şurubu ve liçiyle servis edin.
💡 Püf Noktası: Agar agarın tamamen çözündüğünden emin olun; yoksa tatlı pütürlü donar.
🍽️ Servis Önerisi: Küp kesip konserve liçi, portakal dilimi veya meyve şurubuyla soğuk servis edin.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Omega-3
- E vitamini
- Magnezyum
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~157
kcal kalori
4
g protein
24
g karbonhidrat
5
g yağ
Protein %10Karb %61Yağ %29
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Kuruyemiş
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Almond Tofu kaç kişilik?
Bu tarif 5 kişiliktir.Almond Tofu ne kadar sürer?
Hazırlık 12 dakika, pişirme 8 dakika; toplam 20 dakika.Almond Tofu zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Almond Tofu kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 157 kcal'dir. Protein: 4g, karbonhidrat: 24g, yağ: 5g.Almond Tofu hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Kuruyemiş içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Almond Tofu hangi mutfağa ait?
Bu tarif Çin mutfağına aittir.Almond Tofu için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 7 malzeme gereklidir.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?