Ants Climbing a Tree ne kadar sürer?

Hazırlık 15 dakika, pişirme 20 dakika olmak üzere toplam 35 dakika sürer.

Ants Climbing a Tree kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 420 kcal'dir. Protein: 24g, karbonhidrat: 58g, yağ: 10g.

Ants Climbing a Tree hangi mutfağa ait?

Bu tarif Çin mutfağına aittir.

Ants Climbing a Tree için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 11 malzeme gereklidir.

🍜

Ants Climbing a Tree

Name: Ants Climbing a Tree
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Çin Mutfağı
Ingredients: 220 gr Cam erişte; 300 gr Dana kıyma; 3 yemek kaşığı Soya sosu; 1.5 yemek kaşığı Acı fasulye ezmesi; 3 diş Sarımsak; 1 yemek kaşığı Taze zencefil; 4 dal Taze soğan; 1.25 su bardağı Tavuk suyu; 1 yemek kaşığı Pirinç sirkesi; 1 tatlı kaşığı Susam yağı; 2 yemek kaşığı Sıvı yağ

Ants climbing a tree, kıymanın fasulye eriştesine tutunduğu Sichuan usulü acılı erişte yemeğidir. Erişteyi sosta bitirmek, kıyma parçalarının yüzeye yapışmasını ve adını veren görüntüyü sağlar.

Orta⏱️ 35 dk4 kişilik~420 kcal🇨🇳 Çin

#Pratik

🍜

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 35 dk

Hazırlık15 dk
Pişirme20 dk

Malzemeler

4 kişi

Hızlı:

220 gr Cam erişte
300 gr Dana kıyma
3 yemek kaşığı(~45 ml) Soya sosu
1.5 yemek kaşığı(~23 ml) Acı fasulye ezmesi
3 diş Sarımsak
1 yemek kaşığı(~15 ml) Taze zencefil
4 dal Taze soğan
1.3 su bardağı(~260 ml) Tavuk suyu
1 yemek kaşığı(~15 ml) Pirinç sirkesi
1 tatlı kaşığı(~10 ml) Susam yağı
2 yemek kaşığı(~30 ml) Sıvı yağ

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Cam erişteyi sıcak suda 8 dakika yumuşatın, süzüp makasla ikiye kesin.
8 dk
08:00
2
Dana kıymayı soya sosunun 1 yemek kaşığıyla karıştırıp 10 dakika bekletin.
10 dk
10:00
3
Sıvı yağda sarımsak, zencefil ve taze soğanın beyaz kısmını 1 dakika çevirin.
1 dk
01:00
4
Dana kıymayı ekleyin, 5 dakika ufalanıp renk alana kadar kavurun.
5 dk
05:00
5
Acı fasulye ezmesi, tavuk suyu, kalan soya sosu ve pirinç sirkesini tavaya alın.
6
Cam erişteyi ekleyin, 6 dakika sosu çekene kadar karıştırarak pişirin.
6 dk
06:00
7
Susam yağı ve taze soğanın yeşil kısmını ekleyip sıcak servis edin.

💡 Püf Noktası: Cam erişteyi fazla haşlamayın, sadece sıcak suda yumuşatın; tavada sosu çekmezse yemek çorba gibi kalır.

🍽️ Servis Önerisi: Erişteyi derin kaselerde, yanında isteğe bağlı salatalık turşusu veya sade yeşil salatayla acılı akşam yemeği olarak servis edin.

İyi kaynaklar

Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.

Protein kaynağı
Demir
B12 vitamini
Lif

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~420

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

Protein %23Karb %56Yağ %21

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Soya
Susam

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.

Topluluk Uyarlamaları (0)

Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!

Sıkça sorulanlar

Ants Climbing a Tree kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.
Ants Climbing a Tree ne kadar sürer?
Hazırlık 15 dakika, pişirme 20 dakika olmak üzere toplam 35 dakika sürer.
Ants Climbing a Tree zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.
Ants Climbing a Tree kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 420 kcal'dir. Protein: 24g, karbonhidrat: 58g, yağ: 10g.
Ants Climbing a Tree hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif soya, susam içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.