Arroz a Banda ne kadar sürer?

Hazırlık 18 dakika, pişirme 34 dakika; toplam 52 dakika.

Arroz a Banda kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 470 kcal'dir. Protein: 24g, karbonhidrat: 58g, yağ: 16g.

Arroz a Banda hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif deniz ürünleri içerir.

Arroz a Banda hangi mutfağa ait?

Bu tarif İspanyol mutfağına aittir.

Arroz a Banda için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 11 malzeme gereklidir.

Arroz a Banda | Tatonia

🥘

Arroz a Banda

Name: Arroz a Banda
Prep time: 18 min
Cook time: 34 min
Total time: 52 min
Yield: 5 porsiyon
Cuisine: İspanyol Mutfağı
Ingredients: 360 gr Bomba pirinci; 1.1 litre Balık suyu; 250 gr Kalamar; 300 gr Karides; 1 su bardağı Domates rendesi; 3 diş Sarımsak; 4 yemek kaşığı Zeytinyağı; 1 çay kaşığı Tatlı toz biber; 0.3 çay kaşığı Safran; 1.3 çay kaşığı Tuz; 1 adet Limon

Arroz a banda, Valencia kıyılarında balık suyuyla pişen sade görünümlü ama deniz aroması güçlü bir pirinç yemeğidir. Pirinci karıştırmadan pişirmek, tabanda hafifçe tutan kıymetli kabuğu destekler.

Orta⏱️ 52 dk5 kişilik~470 kcal🇪🇸 İspanyol

18 dk hazırlık 34 dk pişirme

#Misafir Sofrası
#Yaz Tarifi

🥘

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 52 dk

Hazırlık18 dk
Pişirme34 dk

Malzemeler

5 kişi

Hızlı:

Pirinç için

360 gr Bomba pirinci

Pişirmek için

1.1 litre Balık suyu
0.3 çay kaşığı(~1.5 ml) Safran

Deniz ürünü için

250 gr Kalamar
300 gr Karides

Sofrito için

1 su bardağı(~200 ml) Domates rendesi
3 diş Sarımsak
4 yemek kaşığı(~60 ml) Zeytinyağı
1 çay kaşığı(~5 ml) Tatlı toz biber

Genel

1.3 çay kaşığı(~6.5 ml) Tuz

Servis için

1 adet Limon

💡 Püf Noktası: Balık suyunuz zayıfsa 1 su bardağı karides kabuğunu 6 dakika kavurup suya katın; market tipi hazır su bu yemeği düz pilava çevirir.

🍽️ Servis Önerisi: Arroz a bandayı geniş tavada, yanında isteğe bağlı limon dilimleri ve sarımsaklı yoğurt olmayan aioliyle servis edin.

İyi kaynaklar

Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.

Protein kaynağı
C vitamini

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~470

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

Protein %20Karb %49Yağ %31

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Deniz ürünleri

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.

Topluluk Uyarlamaları (0)

Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!

Sıkça sorulanlar

Arroz a Banda kaç kişilik?
Bu tarif 5 kişiliktir.
Arroz a Banda ne kadar sürer?
Hazırlık 18 dakika, pişirme 34 dakika; toplam 52 dakika.
Arroz a Banda zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.
Arroz a Banda kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 470 kcal'dir. Protein: 24g, karbonhidrat: 58g, yağ: 16g.

🇪🇸İspanyol mutfağından diğer tarifler →

Bu tarifte hata mı buldun?

Arroz a Banda

Zaman çizelgesi