Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
Ekşili Köfte
Orta 1 sa 5 dk~280 kcal 5/10
🍲
Avgolemono Çorbası
Yunan mutfağında tavuk suyu, pirinç, yumurta ve limonla kadifemsi kıvam alan ferah çorba.
Orta⏱️ 45 dk📖 1 dk okuma6 kişilik~180 kcal🇬🇷 Yunan
15 dk hazırlık 30 dk pişirme
- #Kış Tarifi
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 45 dk- Hazırlık15 dk
- Pişirme30 dk
Malzemeler
6 kişi
Hızlı:
- 6 su bardağı(~1200 ml) Tavuk suyu
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Pirinç
- 2 adet Yumurta
- 3 yemek kaşığı(~45 ml) Limon suyu
- 1 su bardağı(~200 ml) Haşlanmış tavuk
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Tavuk suyunu kaynatıp pirinci 18 dakika yumuşak taneli olana kadar pişirin.
18 dk18:00 - 2
Yumurta ve limon suyunu ayrı kasede çırpın.
- 3
Sıcak çorbadan bir kepçe ekleyip yumurtayı ılıştırın, kesilmesin.
- 4
Karışımı tencereye ince akıtıp kısık ateşte 3 dakika ısıtın.
3 dk03:00 - 5
Didiklenmiş tavuğu ekleyip kaynatmadan servis edin.
💡 Püf Noktası: Yumurtayı sıcak çorbayla ılıştırarak ekleyin; doğrudan tencereye girerse kesilir.
🍽️ Servis Önerisi: Karabiber ve limon kabuğu rendesiyle servis edin.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Protein kaynağı
- Demir
- B12 vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~180
kcal kalori
11
g protein
15
g karbonhidrat
8
g yağ
Protein %25Karb %34Yağ %41
GI 23 · Düşük GIGL 3 · Düşük GL
0.7g
Şeker
0.2g
Lif
735.2mg
Sodyum
1.4g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
5/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Yumurta
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Avgolemono Çorbası kaç kişilik?
Bu tarif 6 kişiliktir.Avgolemono Çorbası ne kadar sürer?
Hazırlık 15 dakika, pişirme 30 dakika; toplam 45 dakika.Avgolemono Çorbası zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.Avgolemono Çorbası kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 180 kcal'dir. Protein: 11g, karbonhidrat: 15g, yağ: 8g.Avgolemono Çorbası hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Yumurta içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Avgolemono Çorbası hangi mutfağa ait?
Bu tarif Yunan mutfağına aittir.Avgolemono Çorbası için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.Avgolemono Çorbası tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 5/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
46 görüntülenme
Bu tarifte hata mı buldun?