Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
Balık Çorbası
Orta 55 dk~190 kcal 5/10
🥣
Tavuk Suyu Çorbası
Tavuk suyu, tel şehriye ve limonlu terbiye ile yapılan klasik çorba.
Kolay⏱️ 57 dk📖 1 dk okuma6 kişilik~120 kcal🇹🇷 Türk
15 dk hazırlık 42 dk pişirme
- #Kış Tarifi
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 57 dk- Hazırlık15 dk
- Pişirme42 dk
Malzemeler
6 kişi
Hızlı:
Terbiye için
- 1 adet Yumurta sarısı
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Limon suyu
- 2 adet Tavuk but
- 6 su bardağı(~1200 ml) Tavuk suyu
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Tel şehriye
- 0.3 demet Maydanoz
- 1 yemek kaşığı(~15 ml) Un
- 1 tatlı kaşığı(~10 ml) Tuz
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
2 tavuk budunu 6 su bardağı suyla orta ateşte 30 dakika haşlayın.
30 dk30:00 - 2
Tavuğu çıkarıp didikleyin, suyu süzün ki küçük kemik parçası kalmasın.
- 3
Süzülmüş tavuk suyunda yarım çay bardağı tel şehriyeyi 8 dakika pişirin.
8 dk08:00 - 4
1 yumurta sarısı, 1 yemek kaşığı un ve limonu çırpıp sıcak suyla ılıtın.
- 5
Terbiyeyi ince akıtıp 4 dakika kısık ateşte pişirin, yoğurtlu doku kesilmesin.
4 dk04:00 - 6
Didiklenmiş tavuğu ekleyip tuzunu ayarlayın ve sıcak servis kaselerine alın.
💡 Püf Noktası: Terbiyeyi sıcak tavuk suyuyla ılıtın; yumurta çorbada kesilmez.
🍽️ Servis Önerisi: Karabiber ve limonla sıcak servis edin.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Protein kaynağı
- Demir
- C vitamini
- B12 vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~120
kcal kalori
12
g protein
8
g karbonhidrat
4
g yağ
Protein %41Karb %28Yağ %31
GI 14 · Düşük GIGL 1 · Düşük GL
0.5g
Şeker
0.1g
Lif
1499.9mg
Sodyum
1.2g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
5/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Yumurta
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Tavuk Suyu Çorbası kaç kişilik?
Bu tarif 6 kişiliktir.Tavuk Suyu Çorbası ne kadar sürer?
Hazırlık 15 dakika, pişirme 42 dakika; toplam 57 dakika.Tavuk Suyu Çorbası zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Tavuk Suyu Çorbası kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 120 kcal'dir. Protein: 12g, karbonhidrat: 8g, yağ: 4g.Tavuk Suyu Çorbası hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Yumurta içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Tavuk Suyu Çorbası için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 8 malzeme gereklidir.Tavuk Suyu Çorbası tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 5/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
41 görüntülenme
Bu tarifte hata mı buldun?