Şehriye Çorbası ne kadar sürer?

Hazırlık 5 dakika, pişirme 20 dakika olmak üzere toplam 25 dakika sürer.

Şehriye Çorbası kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 170 kcal'dir. Protein: 6g, karbonhidrat: 26g, yağ: 5g.

Şehriye Çorbası için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 7 malzeme gereklidir.

Şehriye Çorbası tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 4/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🍲

Şehriye Çorbası

Name: Şehriye Çorbası
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 1 çay bardağı Tel şehriye; 2 adet Domates; 1 tatlı kaşığı Domates salçası; 4 su bardağı Tavuk suyu; 2 yemek kaşığı Sıvı yağ; 1 çay kaşığı Tuz; 1 çay kaşığı Nane

Tel şehriye, domates ve tavuk suyu ile yapılan hızlı ev çorbası.

Kolay⏱️ 25 dk4 kişilik~170 kcal🇹🇷 Türk

#30 Dakika Altı
#Pratik
#Bütçe Dostu

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 25 dk

Hazırlık5 dk
Pişirme20 dk

Malzemeler

4 kişi

1 çay bardağı Tel şehriye
2 adet Domates
1 tatlı kaşığı Domates salçası
4 su bardağı Tavuk suyu
2 yemek kaşığı Sıvı yağ
1 çay kaşığı Tuz
1 çay kaşığı Nane

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Domatesi rendeleyin, şehriye ve tavuk suyunu ölçün.
2
Sıvı yağda salça ve rendelenmiş domatesi 5 dakika pişirin.
5 dk
05:00
3
Tavuk suyunu ekleyip kaynama noktasına getirin.
5 dk
05:00
4
Şehriye, tuz ve naneyi ekleyin.
5
Şehriyeyi 12 dakika pişirin, fazla beklerse çorba koyulaşır.
12 dk
12:00
6
Limonla sıcak servis edin, şehriye ekşiliği dengelensin.

💡 Püf Noktası: Şehriyeyi ekledikten sonra sık karıştırın; tencerenin dibine yapışmadan eşit pişer.

🍽️ Servis Önerisi: Limon ve karabiberle servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~170

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

2.7g

Şeker

1.1g

Lif

1273mg

Sodyum

1.5g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

4/10

Orta tok tutar, öğün arası için uygun

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.