Bademli Soğuk Domates Çorbası ne kadar sürer?

Hazırlık 14 dakika, pişirme 0 dakika olmak üzere toplam 44 dakika sürer.

Bademli Soğuk Domates Çorbası kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 176 kcal'dir. Protein: 5g, karbonhidrat: 18g, yağ: 10g.

Bademli Soğuk Domates Çorbası hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, kuruyemiş içerir.

Bademli Soğuk Domates Çorbası hangi mutfağa ait?

Bu tarif İspanyol mutfağına aittir.

Bademli Soğuk Domates Çorbası için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.

Bademli Soğuk Domates Çorbası tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 4/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🍅

Bademli Soğuk Domates Çorbası

Name: Bademli Soğuk Domates Çorbası
Prep time: 14 min
Total time: 44 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: İspanyol Mutfağı
Ingredients: 5 adet Domates; 0.5 su bardağı Badem; 1 dilim Bayat ekmek; 3 yemek kaşığı Zeytinyağı; 1 yemek kaşığı Sirke

İspanya usulü bademli soğuk domates çorbası, olgun domatesi badem ve ekmekle çekerek yoğun kıvamlı ferah bir kase yapar.

Kolay⏱️ 44 dk4 kişilik~176 kcal🇪🇸 İspanyol

#30 Dakika Altı
Vegan
Vejetaryen

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 44 dk

Hazırlık14 dk
Bekleme/Marine30 dk

Malzemeler

4 kişi

5 adet Domates
0.5 su bardağı Badem
1 dilim Bayat ekmek
3 yemek kaşığı Zeytinyağı
1 yemek kaşığı Sirke

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Domatesleri iri doğrayıp ekmekle 5 dakika bekletin.
5 dk
05:00
2
Badem, zeytinyağı ve sirkeyi ekleyip blenderdan 60 saniye geçirin.
1 dk
01:00
3
Kıvamı soğuk suyla açın, badem yoğunluğu dengelensin.
4
Çorbayı 30 dakika soğutun, aromalar birleşsin.
30 dk
30:00
5
Badem kırığıyla soğuk servis edin.

💡 Püf Noktası: Çorbayı 20 dakika soğutmak badem tadının domatese oturmasını sağlar.

🍽️ Servis Önerisi: Zeytinyağı ve badem kırığıyla soğuk servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~176

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

5.5g

Şeker

Lif

9.9mg

Sodyum

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

4/10

Orta tok tutar, öğün arası için uygun

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Kuruyemiş

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.