Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
Şekerpare
Orta 2 sa 3 dk~460 kcal 2/10
🍮
Çanakkale Fırın Peynir Helvası
Çanakkale peynir helvası, tuzsuz taze peyniri irmik, şeker ve tereyağıyla pişirip fırında üstü kızaran sıcak bir tatlıya dönüştürür.
Orta⏱️ 45 dk📖 1 dk okuma6 kişilik~360 kcal🇹🇷 Türk
10 dk hazırlık 35 dk pişirme
- #Misafir Sofrası
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 45 dk- Hazırlık10 dk
- Pişirme35 dk
Malzemeler
6 kişi
Hızlı:
- 500 gr Tuzsuz taze peynir
- 1 su bardağı(~200 ml) İrmik
- 1.3 su bardağı(~260 ml) Şeker
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Tereyağı
- 1 adet Yumurta sarısı
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Peyniri tencerede kısık ateşte eriyene kadar karıştırın.
- 2
Tereyağı ve irmiği ekleyip 8 dakika sürekli karıştırın.
8 dk08:00 - 3
Şekeri katıp helva toparlanana kadar 5 dakika pişirin.
5 dk05:00 - 4
Karışımı fırın kabına yayıp üzerine yumurta sarısı sürün.
- 5
200°C fırında 12-15 dakika üstü kızarana kadar pişirin.
15 dk15:00
💡 Püf Noktası: Peyniri kısık ateşte eritmek helvanın lifli kalmasını önler.
🍽️ Servis Önerisi: Fırından çıktıktan sonra ılık olarak küçük kaselerde servis edin.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Protein kaynağı
- Kalsiyum
- B12 vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
⚠️ Tahmini, %60 eşleşme~360
kcal kalori
12
g protein
48
g karbonhidrat
13
g yağ
Protein %13Karb %54Yağ %33
GI 24 · Düşük GIGL 12 · Orta GL
35.4g
Şeker
0g
Lif
31.3mg
Sodyum
2.6g
Doymuş yağ
⚠️ Bu tarif için besin verisi eşleşmesi sınırlı (%60), değerler tahminidir.
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
2/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Süt
- Gluten
- Yumurta
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Çanakkale Fırın Peynir Helvası kaç kişilik?
Bu tarif 6 kişiliktir.Çanakkale Fırın Peynir Helvası ne kadar sürer?
Hazırlık 10 dakika, pişirme 35 dakika; toplam 45 dakika.Çanakkale Fırın Peynir Helvası zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.Çanakkale Fırın Peynir Helvası kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 360 kcal'dir. Protein: 12g, karbonhidrat: 48g, yağ: 13g.Çanakkale Fırın Peynir Helvası hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Süt, Gluten, Yumurta içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Çanakkale Fırın Peynir Helvası için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.Çanakkale Fırın Peynir Helvası tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?