Capirotada ne kadar sürer?

Hazırlık 16 dakika, pişirme 20 dakika olmak üzere toplam 36 dakika sürer.

Capirotada kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 244 kcal'dir. Protein: 5g, karbonhidrat: 34g, yağ: 10g.

Capirotada hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, süt ürünleri, kuruyemiş içerir.

Capirotada hangi mutfağa ait?

Bu tarif Meksika mutfağına aittir.

Capirotada için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 6 malzeme gereklidir.

Capirotada tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🍞

Capirotada

Name: Capirotada
Prep time: 16 min
Cook time: 20 min
Total time: 36 min
Yield: 6 porsiyon
Cuisine: Meksika Mutfağı
Ingredients: 6 dilim Bayat ekmek; 0.5 su bardağı Şeker; 0.5 çay kaşığı Tarçın; 0.5 su bardağı Ceviz; 1 su bardağı Süt; 0.5 su bardağı Kuru üzüm

Capirotada, ekmek dilimlerini şurupla ve kuru yemişle birleştirerek yumuşak, tarçınlı bir Meksika ekmek tatlısı yapar.

Orta⏱️ 36 dk6 kişilik~244 kcal🇲🇽 Meksika

#Misafir Sofrası
Vejetaryen

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 36 dk

Hazırlık16 dk
Pişirme20 dk

Malzemeler

6 kişi

6 dilim Bayat ekmek
0.5 su bardağı Şeker
0.5 çay kaşığı Tarçın
0.5 su bardağı Ceviz
1 su bardağı Süt
0.5 su bardağı Kuru üzüm

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Ekmeği dilimleyip hafif kurutun, şurubu çekince dağılmasın.
2
Şeker, tarçın ve sütü 6 dakika kaynatıp şurup hazırlayın.
6 dk
06:00
3
Kaba ekmek, ceviz ve kuru meyveyi kat kat dizin.
4
Sıcak şurubu katların üzerine gezdirin ve 5 dakika çekmesini bekleyin.
5 dk
05:00
5
Capirotadayı 180°C fırında 20 dakika pişirin, üst ekmekler kızarınca çıkarın.
20 dk
20:00

💡 Püf Noktası: Ekmeği hafif kızartmak tatlının dağılmasını azaltır.

🍽️ Servis Önerisi: Kaselerde ılık verin, üstüne peynir ya da ceviz serperek sunun.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~244

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

25.9g

Şeker

1.5g

Lif

16.5mg

Sodyum

1.2g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

2/10

Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Süt
Kuruyemiş

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.