Bilecik Cevizli Patates Çorbası ne kadar sürer?

Hazırlık 12 dakika, pişirme 22 dakika olmak üzere toplam 34 dakika sürer.

Bilecik Cevizli Patates Çorbası kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 174 kcal'dir. Protein: 4g, karbonhidrat: 19g, yağ: 9g.

Bilecik Cevizli Patates Çorbası için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.

Bilecik Cevizli Patates Çorbası tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 5/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🥔

Bilecik Cevizli Patates Çorbası

Name: Bilecik Cevizli Patates Çorbası
Prep time: 12 min
Cook time: 22 min
Total time: 34 min
Yield: 5 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 4 adet Patates; 1 adet Kuru soğan; 0.5 su bardağı Ceviz; 1 yemek kaşığı Zeytinyağı; 1 lt Su

Bilecik cevizli patates çorbası, patatesi ceviz ve soğanla pişirerek Marmara geçiş mutfağına tok, kremamsı ve hafif kavruk bir başlangıç kazandırır.

Kolay⏱️ 34 dk5 kişilik~174 kcal🇹🇷 Türk

Vegan
Vejetaryen
#Kış Tarifi

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 34 dk

Hazırlık12 dk
Pişirme22 dk

Malzemeler

5 kişi

4 adet Patates
1 adet Kuru soğan
0.5 su bardağı Ceviz
1 yemek kaşığı Zeytinyağı
1 lt Su

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Soğanı zeytinyağında 3 dakika çevirin.
3 dk
03:00
2
Patates ve suyu ekleyip 18 dakika pişirin.
18 dk
18:00
3
Cevizi tavada 2 dakika kokusu çıkana kadar ısıtın.
2 dk
02:00
4
Cevizi çorbaya ekleyip blenderdan geçirin, yağlı ceviz kıvamı bağlasın.
5
Ceviz kırığıyla sıcak servis edin.

💡 Püf Noktası: Cevizi en son eklemek çorbada yağının baskınlaşmasını önler.

🍽️ Servis Önerisi: Üstüne ceviz serperek patates çorbasını sıcak derin kasede sunun.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~174

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

2.4g

Şeker

Lif

17.5mg

Sodyum

1.1g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

5/10

Orta tok tutar, öğün arası için uygun

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Kuruyemiş

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.