Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
🇺🇸
Cajun Tavuk
Kolay 25 dk~310 kcal 8/10
🍗
Chicken and Waffles
Amerikan chicken and waffles, çıtır tavuk ve yumuşak waffleı aynı tabakta tatlı tuzlu dengede sunar.
Zor⏱️ 1 sa 25 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~620 kcal🇺🇸 ABD
45 dk hazırlık 35 dk pişirme 5 dk bekleme
- #Misafir Sofrası
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 1 sa 25 dk- Hazırlık45 dk
- Bekleme/Marine5 dk
- Pişirme35 dk
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
Hamur için
- 300 gr Un
- 3 adet Yumurta
- 350 ml Süt
- 2 su bardağı(~400 ml) Sıvı yağ
- 1 paket Kabartma tozu
- 700 gr Tavuk but
- 1 çay kaşığı(~5 ml) Tuz
- 1 çay kaşığı(~5 ml) Paprika
- 0.5 çay kaşığı(~2.5 ml) Sarımsak tozu
- 4 yemek kaşığı(~60 ml) Akçaağaç şurubu
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Tavuğu tuz, paprika ve sarımsak tozuyla tatlandırın.
- 2
Tavukları una, yumurtaya ve tekrar una bulayın, kaplama boşluk bırakmasın diye.
- 3
Tavuğu 170°C yağda 15 dakika kızartın.
15 dk15:00 - 4
Kızaran tavukları tel ızgarada 5 dakika dinlendirin.
5 dk05:00 - 5
Waffle hamurunu makinede 4 dakika pişirin.
4 dk04:00 - 6
Waffle üstüne tavuk koyup akçaağaç şurubu veya balla servis edin.
💡 Püf Noktası: Tavuğu kızarttıktan sonra ızgarada 2 dakika tutun; fazla yağ akar ve çıtırlık korunur.
🍽️ Servis Önerisi: Akçaağaç şurubu ve tereyağı ile sıcak servis edin.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Protein kaynağı
- B12 vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~620
kcal kalori
28
g protein
53
g karbonhidrat
33
g yağ
Protein %18Karb %34Yağ %48
GI 44 · Düşük GIGL 23 · Yüksek GL
4.8g
Şeker
2.1g
Lif
824.6mg
Sodyum
18.1g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
9/10Uzun süre tok tutar, çok aç bir güne göre
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
- Yumurta
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Chicken and Waffles kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.Chicken and Waffles ne kadar sürer?
Hazırlık 45 dakika, pişirme 35 dakika, 5 dakika pasif bekleme dahil; toplam 85 dakika.Chicken and Waffles zor mu?
Bu tarif zor seviyededir.Chicken and Waffles kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 620 kcal'dir. Protein: 28g, karbonhidrat: 53g, yağ: 33g.Chicken and Waffles hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Süt, Yumurta içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Chicken and Waffles hangi mutfağa ait?
Bu tarif ABD mutfağına aittir.Chicken and Waffles için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 10 malzeme gereklidir.Chicken and Waffles tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 9/10; uzun süre tok tutar, çok aç bir güne göredir. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Tavuklu Keşkek
Zor 12 sa~480 kcal 8/10
Tavuklu Sultan Kebabı
Orta 1 sa 15 dk~510 kcal 10/10
Tavuk Kapama
Orta 1 sa 22 dk~520 kcal 8/10
🇺🇸
Tavuklu Sezar Wrap
Kolay 32 dk~480 kcal 8/10
Beşamelli Tavuk
Orta 1 sa~510 kcal 10/10
Bu tarifte hata mı buldun?