Chorba Beida ne kadar sürer?

Hazırlık 20 dakika, pişirme 50 dakika; toplam 70 dakika.

Chorba Beida kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 340 kcal'dir. Protein: 26g, karbonhidrat: 34g, yağ: 12g.

Chorba Beida hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, yumurta, süt ürünleri içerir.

Chorba Beida hangi mutfağa ait?

Bu tarif Kuzey Afrika mutfağına aittir.

Chorba Beida için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 12 malzeme gereklidir.

Chorba Beida | Tatonia

🍲

Chorba Beida

Name: Chorba Beida
Prep time: 20 min
Cook time: 50 min
Total time: 70 min
Yield: 5 porsiyon
Cuisine: Kuzey Afrika Mutfağı
Ingredients: 600 gr Tavuk but eti; 1 su bardağı Haşlanmış nohut; 1 adet Kuru soğan; 35 gr Tereyağı; 1 adet Tarçın çubuğu; 0.5 çay kaşığı Karabiber; 1.3 tatlı kaşığı Tuz; 0.6 su bardağı Tel şehriye; 1 adet Yumurta sarısı; 2 yemek kaşığı Limon suyu; 0.4 demet Maydanoz; 7 su bardağı Su

Chorba beida, tavuk, nohut, ince erişte, tarçın, limon ve yumurta terbiyesiyle yapılan Cezayir beyaz çorbasıdır. Terbiyeyi tencereye yavaş eklemek, Türk yoğurt çorbası refleksiyle aynı sabrı ister.

Zor⏱️ 1 sa 10 dk5 kişilik~340 kcal🌍 Kuzey Afrika

20 dk hazırlık 50 dk pişirme

#Yüksek Protein
#Kış Tarifi

🍲

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 1 sa 10 dk

Hazırlık20 dk
Pişirme50 dk

Malzemeler

5 kişi

Hızlı:

Çorba için

600 gr Tavuk but eti
1 su bardağı(~200 ml) Haşlanmış nohut
1 adet Kuru soğan
35 gr Tereyağı
0.6 su bardağı(~120 ml) Tel şehriye
7 su bardağı(~1400 ml) Su

Baharat için

1 adet Tarçın çubuğu
0.5 çay kaşığı(~2.5 ml) Karabiber

Genel

1.3 tatlı kaşığı(~13 ml) Tuz

Terbiye için

1 adet Yumurta sarısı
2 yemek kaşığı(~30 ml) Limon suyu

Servis için

0.4 demet Maydanoz

💡 Püf Noktası: Yumurtalı limon terbiyesini önce sıcak çorbayla ılıtın; doğrudan tencereye dökerseniz ince pütürler oluşur.

🍽️ Servis Önerisi: Chorba beidayı sıcak kaselerde, yanında isteğe bağlı limon dilimi ve ince kıyılmış maydanozla iftar başlangıcı gibi servis edin.

İyi kaynaklar

Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.

Protein kaynağı
Demir
C vitamini
B12 vitamini
Folat

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~340

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

Protein %30Karb %39Yağ %31

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Yumurta
Süt

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.

Topluluk Uyarlamaları (0)

Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!

Sıkça sorulanlar

Chorba Beida kaç kişilik?
Bu tarif 5 kişiliktir.
Chorba Beida ne kadar sürer?
Hazırlık 20 dakika, pişirme 50 dakika; toplam 70 dakika.
Chorba Beida zor mu?
Bu tarif zor seviyededir.
Chorba Beida kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 340 kcal'dir. Protein: 26g, karbonhidrat: 34g, yağ: 12g.

🌍Kuzey Afrika mutfağından diğer tarifler →

Bu tarifte hata mı buldun?

Chorba Beida

Zaman çizelgesi