Küba Cinnamon Coconut Pudding ne kadar sürer?

Hazırlık 8 dakika, pişirme 12 dakika olmak üzere toplam 80 dakika sürer.

Küba Cinnamon Coconut Pudding kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 172 kcal'dir. Protein: 2g, karbonhidrat: 18g, yağ: 10g.

Küba Cinnamon Coconut Pudding hangi mutfağa ait?

Bu tarif Küba mutfağına aittir.

Küba Cinnamon Coconut Pudding için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.

Küba Cinnamon Coconut Pudding tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 1/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🥥

Küba Cinnamon Coconut Pudding

Name: Küba Cinnamon Coconut Pudding
Prep time: 8 min
Cook time: 12 min
Total time: 80 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Küba Mutfağı
Ingredients: 2 su bardağı Hindistan cevizi sütü; 2 yemek kaşığı Mısır nişastası; 0.5 çay kaşığı Tarçın; 3 yemek kaşığı Esmer şeker

Küba cinnamon coconut pudding, hindistan cevizi sütünü tarçınla koyulaştırarak tropik, ipeksi ve serin servislik bir tatlı sunar.

Kolay⏱️ 1 sa 20 dk4 kişilik~172 kcal🇨🇺 Küba

#30 Dakika Altı

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 1 sa 20 dk

Hazırlık8 dk
Bekleme/Marine1 sa
Pişirme12 dk

Malzemeler

4 kişi

2 su bardağı Hindistan cevizi sütü
2 yemek kaşığı Mısır nişastası
0.5 çay kaşığı Tarçın
3 yemek kaşığı Esmer şeker

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Nişastayı az Hindistan cevizi sütüyle pürüzsüz açın.
2
Kalan süt, şeker ve tarçını tencereye alın.
3
Nişastalı karışımı ekleyip 10 dakika pişirin, sürekli karıştırın.
10 dk
10:00
4
Pudingi kaselere süzerek paylaştırın.
5
Tatlıyı 1 saat soğutup tarçınla servis edin.
1 sa
60:00
6
Kaseleri streçle temaslı kapatın, yüzey kabuk bağlamasın.

💡 Püf Noktası: Muhallebiyi kısık ateşte pişirmek parlak dokusunu korur.

🍽️ Servis Önerisi: Kaselerde soğuk verin, üstüne tarçın serperek servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~172

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

11.1g

Şeker

1.6g

Lif

11.7mg

Sodyum

11.6g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.