Clam Chowder ne kadar sürer?

Hazırlık 14 dakika, pişirme 24 dakika olmak üzere toplam 38 dakika sürer.

Clam Chowder kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 264 kcal'dir. Protein: 13g, karbonhidrat: 19g, yağ: 15g.

Clam Chowder hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif süt ürünleri, deniz ürünleri içerir.

Clam Chowder hangi mutfağa ait?

Bu tarif ABD mutfağına aittir.

Clam Chowder için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 7 malzeme gereklidir.

Clam Chowder tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 5/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🥣

Clam Chowder

Name: Clam Chowder
Prep time: 14 min
Cook time: 24 min
Total time: 38 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: ABD Mutfağı
Ingredients: 250 gr Deniz tarağı; 2 adet Patates; 1 su bardağı Krema; 1 adet Soğan; 2.5 su bardağı Su; 1 yemek kaşığı Tereyağı; 0.5 çay kaşığı Karabiber

Clam chowder, deniz tarağını patates ve krema ile pişirerek yoğun ve rahatlatıcı bir ABD kıyı çorbası yapar.

Orta⏱️ 38 dk4 kişilik~264 kcal🇺🇸 ABD

#Misafir Sofrası

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 38 dk

Hazırlık14 dk
Pişirme24 dk

Malzemeler

4 kişi

250 gr Deniz tarağı
2 adet Patates
1 su bardağı Krema
1 adet Soğan
2.5 su bardağı Su
1 yemek kaşığı Tereyağı
0.5 çay kaşığı Karabiber

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Soğanı tereyağında 4 dakika pişirin.
4 dk
04:00
2
Patates ve suyu ekleyip 10 dakika kaynatın.
10 dk
10:00
3
Kremayı tencereye katıp kısık ateşte 4 dakika ısıtın.
4 dk
04:00
4
Deniz tarağını son 3 dakikada ekleyin, fazla pişip sertleşmesin.
3 dk
03:00
5
Karabiberle sıcak servis edin.

💡 Püf Noktası: Kremayı kaynama değil hafif fokurda tutmak kesilmesini önler.

🍽️ Servis Önerisi: Üstüne kraker kırıp çorbayı sıcak derin kasede servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~264

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

3.4g

Şeker

2.4g

Lif

47.1mg

Sodyum

13.3g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

5/10

Orta tok tutar, öğün arası için uygun

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Süt
Deniz ürünleri

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.