Vietnam Coconut Lime Rice Pudding ne kadar sürer?

Hazırlık 10 dakika, pişirme 22 dakika olmak üzere toplam 32 dakika sürer.

Vietnam Coconut Lime Rice Pudding kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 182 kcal'dir. Protein: 2g, karbonhidrat: 28g, yağ: 7g.

Vietnam Coconut Lime Rice Pudding hangi mutfağa ait?

Bu tarif Vietnam mutfağına aittir.

Vietnam Coconut Lime Rice Pudding için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.

Vietnam Coconut Lime Rice Pudding tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 1/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🥥

Vietnam Coconut Lime Rice Pudding

Name: Vietnam Coconut Lime Rice Pudding
Prep time: 10 min
Cook time: 22 min
Total time: 32 min
Yield: 5 porsiyon
Cuisine: Vietnam Mutfağı
Ingredients: 0.75 su bardağı Pirinç; 2 su bardağı Hindistan cevizi sütü; 1 su bardağı Su; 1 çay kaşığı Lime kabuğu rendesi; 3 yemek kaşığı Palm şekeri

Vietnam coconut lime rice pudding, pirinci hindistan cevizi sütü ve lime ile pişirerek tropik, parlak ve serinletici bir tatlı kâsesi hazırlar.

Kolay⏱️ 32 dk5 kişilik~182 kcal🇻🇳 Vietnam

#Yaz Tarifi

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 32 dk

Hazırlık10 dk
Pişirme22 dk

Malzemeler

5 kişi

0.8 su bardağı Pirinç
2 su bardağı Hindistan cevizi sütü
1 su bardağı Su
1 çay kaşığı Lime kabuğu rendesi
3 yemek kaşığı Palm şekeri

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Pirinci yıkayıp süzün ve tencereye alın.
2
Hindistan cevizi sütü, su ve şekeri ekleyin.
3
Karışımı 20 dakika pişirin, pirinç taneleri yumuşasın.
20 dk
20:00
4
Lime kabuğunu ocaktan aldıktan sonra ekleyin, acılaşmasın.
5
Tatlıyı 15 dakika dinlendirip kaselere paylaştırın.
15 dk
15:00
6
Lime kabuğunu çok ince rendeleyin, beyaz kısmı acılık vermesin.

💡 Püf Noktası: Lime kabuğunu servis öncesi eklemek aromanın uçmasını önler.

🍽️ Servis Önerisi: Kaselerde ılık ya da soğuk verin, üstüne hindistan cevizi serpin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~182

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

1.5g

Şeker

1.4g

Lif

9.7mg

Sodyum

9.4g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.