Diyarbakır Duvaklı Pilav ne kadar sürer?

Hazırlık 25 dakika, pişirme 35 dakika olmak üzere toplam 60 dakika sürer.

Diyarbakır Duvaklı Pilav kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 560 kcal'dir. Protein: 22g, karbonhidrat: 68g, yağ: 22g.

Diyarbakır Duvaklı Pilav hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif süt ürünleri, kuruyemiş içerir.

Diyarbakır Duvaklı Pilav için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 8 malzeme gereklidir.

Diyarbakır Duvaklı Pilav tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 7/10; güçlü tok tutar, ana öğün yerini alır. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🍚

Diyarbakır Duvaklı Pilav

Name: Diyarbakır Duvaklı Pilav
Prep time: 25 min
Cook time: 35 min
Total time: 60 min
Yield: 6 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 2.5 su bardağı Pirinç; 350 gr Dana kıyma; 0.5 su bardağı Badem; 3 yemek kaşığı Tereyağı; 1 adet Soğan; 3.5 su bardağı Et suyu; 1 çay kaşığı Karabiber; 1 tatlı kaşığı Tuz

Duvaklı pilav, bademli pirinci baharatlı kıymalı üst harçla kaplayıp davet sofralarına yakışan zengin bir Diyarbakır pilavı yapar.

Orta⏱️ 1 sa6 kişilik~560 kcal🇹🇷 Türk

#Yüksek Protein
#Misafir Sofrası

🍚

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 1 sa

Hazırlık25 dk
Pişirme35 dk

Malzemeler

6 kişi

2.5 su bardağı Pirinç
350 gr Dana kıyma
0.5 su bardağı Badem
3 yemek kaşığı Tereyağı
1 adet Soğan
3.5 su bardağı Et suyu
1 çay kaşığı Karabiber
1 tatlı kaşığı Tuz

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Pirinci 20 dakika ılık tuzlu suda bekletin.
20 dk
20:00
2
Bademleri tereyağında 3 dakika renk aldırın.
3 dk
03:00
3
Pirinci ekleyip 4 dakika kavurun, et suyuyla pilavı pişirin.
15 dk
15:00
4
Kıyma ve soğanı ayrı tavada 8 dakika kavurun.
8 dk
08:00
5
Pilavı tabağa alıp kıymalı harcı üstüne yayın.

💡 Püf Noktası: Pirinci ılık suda bekletmek pilavın tane tane kalmasına yardım eder.

🍽️ Servis Önerisi: Cacık ve turşuyla geniş servis tabağında sıcak sunun.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~560

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

1.4g

Şeker

2.8g

Lif

1209.1mg

Sodyum

8.9g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

7/10

Çok tok tutar, ana öğün yerini alır

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Süt
Kuruyemiş

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.