Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
Ezogelin Çorbası
Kolay 35 dk~145 kcal 6/10
🍲
Kırşehir Erişteli Un Çorbası
Kırşehir erişteli un çorbası, kavrulmuş unu erişteyle kaynatarak sade ama derli toplu bir bozkır çorbası çıkarır.
Kolay⏱️ 26 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~172 kcal🇹🇷 Türk
8 dk hazırlık 18 dk pişirme
- #30 Dakika Altı
- #Bütçe Dostu
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 26 dk- Hazırlık8 dk
- Pişirme18 dk
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Un
- 0.8 su bardağı(~160 ml) Erişte
- 15 gr Tereyağı
- 4 su bardağı(~800 ml) Su
- 0.5 çay kaşığı(~2.5 ml) Tuz
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
2 yemek kaşığı unu ve 0.75 su bardağı erişteyi hazır edin.
- 2
15 gr tereyağını eritip unu orta ateşte 3 dakika kavurun.
3 dk03:00 - 3
4 su bardağı suyu ince akıtarak ekleyin, topaklanmasın diye çırpın.
- 4
Erişteyi ekleyip kısık ateşte 12 dakika pişirin.
12 dk12:00 - 5
Tuzunu ayarlayıp 4 dakika dinlendirin, unlu kıvam otursun.
4 dk04:00
💡 Püf Noktası: Unu açık kahverengi olana kadar kavurmak çorbaya derin tat verir.
🍽️ Servis Önerisi: Kırşehir erişteli un çorbasını sıcak kaseye alıp erişteleri tereyağlı yüzeyde gösterin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~172
kcal kalori
5
g protein
24
g karbonhidrat
5
g yağ
Protein %12Karb %60Yağ %28
GI 24 · Düşük GIGL 6 · Düşük GL
1g
Şeker
1.3g
Lif
325.1mg
Sodyum
2.1g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
4/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
- Yumurta
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Kırşehir Erişteli Un Çorbası kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.Kırşehir Erişteli Un Çorbası ne kadar sürer?
Hazırlık 8 dakika, pişirme 18 dakika; toplam 26 dakika.Kırşehir Erişteli Un Çorbası zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Kırşehir Erişteli Un Çorbası kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 172 kcal'dir. Protein: 5g, karbonhidrat: 24g, yağ: 5g.Kırşehir Erişteli Un Çorbası hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Süt, Yumurta içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Kırşehir Erişteli Un Çorbası için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.Kırşehir Erişteli Un Çorbası tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 4/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?