Mısır Çorbası ne kadar sürer?

Hazırlık 10 dakika, pişirme 20 dakika olmak üzere toplam 30 dakika sürer.

Mısır Çorbası kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 210 kcal'dir. Protein: 6g, karbonhidrat: 30g, yağ: 8g.

Mısır Çorbası hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif süt ürünleri, gluten içerir.

Mısır Çorbası için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 7 malzeme gereklidir.

Mısır Çorbası tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 5/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🌽

Mısır Çorbası

Name: Mısır Çorbası
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 2 su bardağı Tane mısır; 1 su bardağı Süt; 1 yemek kaşığı Un; 1 yemek kaşığı Tereyağı; 3 su bardağı Su; 1 çay kaşığı Tuz; 0.5 çay kaşığı Karabiber

Tane mısır, süt ve tereyağıyla hazırlanan tatlı aromalı kremamsı çorba.

Kolay⏱️ 30 dk4 kişilik~210 kcal🇹🇷 Türk

#30 Dakika Altı
Vejetaryen

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 30 dk

Hazırlık10 dk
Pişirme20 dk

Malzemeler

4 kişi

2 su bardağı Tane mısır
1 su bardağı Süt
1 yemek kaşığı Un
1 yemek kaşığı Tereyağı
3 su bardağı Su
1 çay kaşığı Tuz
0.5 çay kaşığı Karabiber

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Mısırı süzün, süt ve suyu ayrı kapta hazır edin.
2
Tereyağında unu orta ateşte 2 dakika kavurun.
2 dk
02:00
3
Süt ve suyu azar azar çırparak ekleyin, topak oluşmasın.
4
Mısırı katıp orta ateşte 15 dakika pişirin.
15 dk
15:00
5
Çorbanın yarısını blenderdan geçirip taneli kısımla karıştırın.

💡 Püf Noktası: Mısırın yarısını blenderdan geçirip yarısını tane bırakın; çorba hem kıvamlı hem dokulu olur.

🍽️ Servis Önerisi: Üzerine dereotu serpin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~210

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

2.5g

Şeker

0.2g

Lif

631.2mg

Sodyum

2.7g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

5/10

Orta tok tutar, öğün arası için uygun

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Süt
Gluten

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.