Vegan
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
🇨🇺
Flan de Coco Cubano
Orta 1 sa 6 dk~254 kcal 2/10
🥥
Filipino Ginataang Bilo Bilo
Ginataang bilo bilo, yapışkan pirinç topları, tatlı patates, jackfruit, muz ve sago incilerini hindistan cevizi sütünde pişiren Filipin tatlı çorbasıdır. Sütlü değil, yoğun hindistan cevizli ve kaşıkla yenir.
Orta⏱️ 1 sa 2 dk📖 1 dk okuma6 kişilik~460 kcal🇵🇭 Filipinler
30 dk hazırlık 32 dk pişirme
- #Misafir Sofrası
- Vegan
🥥
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 1 sa 2 dk- Hazırlık30 dk
- Pişirme32 dk
Malzemeler
6 kişi
Hızlı:
Toplar için
- 1.5 su bardağı(~300 ml) Yapışkan pirinç unu
- 0.7 su bardağı(~140 ml) Su
Çorba için
- 4 su bardağı(~800 ml) Hindistan cevizi sütü
- 0.6 su bardağı(~120 ml) Toz şeker
- 1 adet Tatlı patates
- 2 adet Muz
- 1 su bardağı(~200 ml) Jackfruit
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Sago incisi
- 1 çimdik Tuz
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Yapışkan pirinç unu ve suyu yoğurup misket büyüklüğünde toplar yapın.
- 2
Tatlı patatesi küp, muzu ve jackfruiti lokmalık doğrayın.
- 3
Sago incilerini ayrı suda 10 dakika yarı saydam olana kadar haşlayın, süzün.
10 dk10:00 - 4
Hindistan cevizi sütü, şeker ve tuzu tencerede ısıtın.
- 5
Tatlı patatesi ekleyip 8 dakika pişirin.
8 dk08:00 - 6
Pirinç toplarını tencereye alın, 10 dakika yüzeye çıkana kadar pişirin.
10 dk10:00 - 7
Muz, jackfruit ve sago incilerini ekleyip 4 dakika daha pişirin.
4 dk04:00
💡 Püf Noktası: Pirinç toplarını çok büyük yapmayın; içi pişmeden dışı yumuşar ve çorbada hamur kalır.
🍽️ Servis Önerisi: Ginataang bilo biloyu ılık kaselerde, üstüne az kavrulmuş hindistan cevizi serpip tatlı çorba gibi servis edin.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Protein kaynağı
- B12 vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~460
kcal kalori
5
g protein
70
g karbonhidrat
18
g yağ
Protein %4Karb %61Yağ %35
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Filipino Ginataang Bilo Bilo kaç kişilik?
Bu tarif 6 kişiliktir.Filipino Ginataang Bilo Bilo ne kadar sürer?
Hazırlık 30 dakika, pişirme 32 dakika; toplam 62 dakika.Filipino Ginataang Bilo Bilo zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.Filipino Ginataang Bilo Bilo kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 460 kcal'dir. Protein: 5g, karbonhidrat: 70g, yağ: 18g.Filipino Ginataang Bilo Bilo alerjik mi?
Bu tarif algoritmamız tarafından yaygın alerjen içermiyor olarak işaretlendi. Yine de malzeme listesini kendin kontrol et.Filipino Ginataang Bilo Bilo hangi mutfağa ait?
Bu tarif Filipinler mutfağına aittir.Filipino Ginataang Bilo Bilo için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 9 malzeme gereklidir.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?