Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
İrmik Helvası Maraş Dondurmalı
Kolay 40 dk~312 kcal 2/10
🍪
Fıstıklı İrmik Kurabiye
Kilis fıstıklı irmik kurabiye, irmiği Antep fıstığı ve tereyağıyla yoğurarak gevrek, kokulu ve çaylık bir kurabiye yapar.
Kolay⏱️ 1 sa 6 dk📖 1 dk okuma10 kişilik~122 kcal🇹🇷 Türk
14 dk hazırlık 16 dk pişirme 36 dk bekleme
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 1 sa 6 dk- Hazırlık14 dk
- Bekleme/Marine36 dk
- Pişirme16 dk
Malzemeler
10 kişi
Hızlı:
- 1 su bardağı(~200 ml) İrmik
- 1 su bardağı(~200 ml) Un
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Antep fıstığı
- 80 gr Tereyağı
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Şeker
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Antep fıstığını iri çekip kurabiye üstü için biraz ayırın.
- 2
İrmik, un, yağ ve şekeri yoğurarak yumuşak hamur hazırlayın.
- 3
Hamuru 10 dakika dinlendirin, irmik nemi çeksin.
10 dk10:00 - 4
Kurabiyeleri ceviz büyüklüğünde şekillendirip fıstığa bulayın, yüzeyleri çatlamasın.
- 5
180°C fırında 16 dakika, altları hafif kızarana kadar pişirin.
16 dk16:00 - 6
Tepside 10 dakika bekletip irmikli kurabiyeyi kırmadan alın.
10 dk10:00
💡 Püf Noktası: Hamuru kısa dinlendirmek kurabiyenin çatlamadan pişmesine yardımcı olur.
🍽️ Servis Önerisi: Oda sıcaklığında servis edin, yanında çay ya da kahve sunun.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~122
kcal kalori
2
g protein
11
g karbonhidrat
8
g yağ
Protein %6Karb %35Yağ %59
GI 52 · Düşük GIGL 6 · Düşük GL
9.3g
Şeker
1.4g
Lif
51.9mg
Sodyum
4.7g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
1/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
- Kuruyemiş
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Fıstıklı İrmik Kurabiye kaç kişilik?
Bu tarif 10 kişiliktir.Fıstıklı İrmik Kurabiye ne kadar sürer?
Hazırlık 14 dakika, pişirme 16 dakika, 36 dakika pasif bekleme dahil; toplam 66 dakika.Fıstıklı İrmik Kurabiye zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Fıstıklı İrmik Kurabiye kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 122 kcal'dir. Protein: 2g, karbonhidrat: 11g, yağ: 8g.Fıstıklı İrmik Kurabiye hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Süt, Kuruyemiş içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Fıstıklı İrmik Kurabiye için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.Fıstıklı İrmik Kurabiye tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 1/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?