Fıstıklı İrmik Kurabiye ne kadar sürer?

Hazırlık 14 dakika, pişirme 16 dakika olmak üzere toplam 30 dakika sürer.

Fıstıklı İrmik Kurabiye kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 122 kcal'dir. Protein: 2g, karbonhidrat: 11g, yağ: 8g.

Fıstıklı İrmik Kurabiye hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, süt ürünleri, kuruyemiş içerir.

Fıstıklı İrmik Kurabiye için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.

Fıstıklı İrmik Kurabiye tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 1/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🍪

Fıstıklı İrmik Kurabiye

Name: Fıstıklı İrmik Kurabiye
Prep time: 14 min
Cook time: 16 min
Total time: 30 min
Yield: 10 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 1 su bardağı İrmik; 1 su bardağı Un; 0.5 su bardağı Antep fıstığı; 80 gr Tereyağı; 0.5 su bardağı Şeker

Kilis fıstıklı irmik kurabiye, irmiği Antep fıstığı ve tereyağıyla yoğurarak gevrek, kokulu ve çaylık bir kurabiye yapar.

Kolay⏱️ 30 dk10 kişilik~122 kcal🇹🇷 Türk

#30 Dakika Altı
Vejetaryen

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 30 dk

Hazırlık14 dk
Pişirme16 dk

Malzemeler

10 kişi

1 su bardağı İrmik
1 su bardağı Un
0.5 su bardağı Antep fıstığı
80 gr Tereyağı
0.5 su bardağı Şeker

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Antep fıstığını iri çekip kurabiye üstü için biraz ayırın.
2
İrmik, un, yağ ve şekeri yoğurarak yumuşak hamur hazırlayın.
3
Hamuru 10 dakika dinlendirin, irmik nemi çeksin.
10 dk
10:00
4
Kurabiyeleri ceviz büyüklüğünde şekillendirip fıstığa bulayın, yüzeyleri çatlamasın.
5
180°C fırında 16 dakika, altları hafif kızarana kadar pişirin.
16 dk
16:00
6
Tepside 10 dakika bekletip irmikli kurabiyeyi kırmadan alın.
10 dk
10:00

💡 Püf Noktası: Hamuru kısa dinlendirmek kurabiyenin çatlamadan pişmesine yardımcı olur.

🍽️ Servis Önerisi: Oda sıcaklığında servis edin, yanında çay ya da kahve sunun.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~122

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

9.3g

Şeker

1.4g

Lif

51.9mg

Sodyum

4.7g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

1/10

Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Süt
Kuruyemiş

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.