Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
Künefe
Orta 35 dk~450 kcal 2/10
🍯
Hasır Künefe
Hatay künefe tepsilerinde kadayıf ince hasır gibi örülür, peynir eriyince uzayan bir katman verir.
Zor⏱️ 1 sa📖 1 dk okuma8 kişilik~430 kcal🇹🇷 Türk
35 dk hazırlık 25 dk pişirme
- #Misafir Sofrası
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 1 sa- Hazırlık35 dk
- Pişirme25 dk
Malzemeler
8 kişi
Hızlı:
- 500 gr Tel kadayıf
- 350 gr Künefe peyniri
- 180 gr Tereyağı
- 500 gr Şeker
- 80 gr Antep fıstığı
- 2 su bardağı(~400 ml) Su
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Kadayıfı ince açıp tereyağıyla tel tel harmanlayın.
- 2
Kadayıfın yarısını künefe tavasına sıkıca bastırın.
- 3
Peyniri araya yayın ve kalan kadayıfla üstünü kapatın.
- 4
Su ve şekeri 10 dakika kaynatıp sıcak şerbet hazırlayın.
10 dk10:00 - 5
Künefeyi ocakta çevirerek 25 dakika kızartın.
25 dk25:00 - 6
Sıcak şerbeti döküp peynir uzarken servis edin.
💡 Püf Noktası: Kadayıfı tepsiye ince ve eşit bastırın; alt yüzey tek parça kızarır.
🍽️ Servis Önerisi: Antep fıstığı ve kaymakla servis edin.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Kalsiyum
- B12 vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~430
kcal kalori
9
g protein
49
g karbonhidrat
20
g yağ
Protein %9Karb %48Yağ %43
GI 27 · Düşük GIGL 13 · Orta GL
64.1g
Şeker
2.3g
Lif
457.9mg
Sodyum
12.8g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
2/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Kuruyemiş
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Hasır Künefe kaç kişilik?
Bu tarif 8 kişiliktir.Hasır Künefe ne kadar sürer?
Hazırlık 35 dakika, pişirme 25 dakika; toplam 60 dakika.Hasır Künefe zor mu?
Bu tarif zor seviyededir.Hasır Künefe kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 430 kcal'dir. Protein: 9g, karbonhidrat: 49g, yağ: 20g.Hasır Künefe hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Kuruyemiş, Süt içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Hasır Künefe için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 6 malzeme gereklidir.Hasır Künefe tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
90 görüntülenmeBu hafta 1 kez
Bu tarifte hata mı buldun?