Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
Antep Katmeri
Zor 1 sa 27 dk~520 kcal 3/10
🍨
Fıstıklı Katmer Kup
Gaziantep fıstıklı katmer kup, çıtır katmer parçalarını kaymak ve Antep fıstığıyla buluşturarak gevrek, serin ve şölenlik bir tatlı çıkarır.
Kolay⏱️ 24 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~252 kcal🇹🇷 Türk
16 dk hazırlık 8 dk pişirme
- #Misafir Sofrası
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 24 dk- Hazırlık16 dk
- Pişirme8 dk
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
- 2 adet Katmer
- 1 su bardağı(~200 ml) Kaymak
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Antep fıstığı
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Bal
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Katmeri ısırımlık parçalara ayırıp çıtır kenarlarını saklayın.
- 2
Katmer parçalarını 6 dakika fırında ısıtıp çıtırlığını geri alın, hamur yumuşamasın.
6 dk06:00 - 3
Kaymak ve balı pürüzsüz karıştırın, kaymak fazla gevşemesin.
- 4
Kup bardaklarına katmer, kaymak ve fıstığı katmanlayın.
- 5
Üstüne çıtır katmer kırığı serpip hemen servis edin.
- 6
Kup kenarına ekstra fıstık serpiştirip kaymak akmasın diye hemen sunun.
💡 Püf Noktası: Katmeri soğuduktan sonra kırmak kup içinde gevrek doku bırakır.
🍽️ Servis Önerisi: Soğuk servis edin, üstüne Antep fıstığı serpip kahve yanında sunun.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
⚠️ Tahmini, %75 eşleşme~252
kcal kalori
5
g protein
28
g karbonhidrat
14
g yağ
Protein %8Karb %43Yağ %49
GI 34 · Düşük GIGL 10 · Düşük GL
12.2g
Şeker
2.7g
Lif
15.7mg
Sodyum
13.5g
Doymuş yağ
⚠️ Bu tarif için besin verisi eşleşmesi sınırlı (%75), değerler tahminidir.
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
2/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
- Kuruyemiş
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Fıstıklı Katmer Kup kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.Fıstıklı Katmer Kup ne kadar sürer?
Hazırlık 16 dakika, pişirme 8 dakika; toplam 24 dakika.Fıstıklı Katmer Kup zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Fıstıklı Katmer Kup kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 252 kcal'dir. Protein: 5g, karbonhidrat: 28g, yağ: 14g.Fıstıklı Katmer Kup hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Süt, Kuruyemiş içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Fıstıklı Katmer Kup için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.Fıstıklı Katmer Kup tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
45 görüntülenme
Bu tarifte hata mı buldun?