Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
Baklava
Zor 1 sa 30 dk~450 kcal 2/10
🍰
Fıstıklı Sütlü Nuriye Kare
Gaziantep usulü fıstıklı sütlü nuriye kare, ince katları sütlü şerbet ve Antep fıstığıyla buluşturarak hafif, çıtır ve gösterişli bir tatlı sunar.
Zor⏱️ 2 sa 4 dk📖 1 dk okuma10 kişilik~284 kcal🇹🇷 Türk
26 dk hazırlık 38 dk pişirme 60 dk bekleme
- #Misafir Sofrası
- #Fırında
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 2 sa 4 dk- Hazırlık26 dk
- Bekleme/Marine1 sa
- Pişirme38 dk
Malzemeler
10 kişi
Hızlı:
Hamur için
- 20 adet Baklavalık yufka
- 1 su bardağı(~200 ml) Antep fıstığı
- 125 gr Tereyağı
Şerbet için
- 1 su bardağı(~200 ml) Süt
- 1 su bardağı(~200 ml) Şeker
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Antep fıstığını iri çekip yufka katları için hazırlayın.
- 2
Baklavalık yufkaları tereyağıyla yağlayarak tepsiye dizin.
- 3
Fıstığı orta kata serpip kalan yufkaları kapatın ve kare kesin.
- 4
Süt ve şekeri 8 dakika ısıtıp sütlü şerbeti hazırlayın.
8 dk08:00 - 5
Tatlıyı 180°C fırında 30 dakika kızarana kadar pişirin.
30 dk30:00 - 6
Ilık sütlü şerbeti sıcak tatlıya dökün ve 1 saat dinlendirin, katlar hamurlaşmasın.
1 sa60:00 - 7
Kareleri spatulayla çıkarıp fıstıklı iç katı dağılmasın diye geniş tabakta servis edin.
💡 Püf Noktası: Şerbetin ılık olması katların çıtırlığını daha iyi korur.
🍽️ Servis Önerisi: Oda sıcaklığında servis edin.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Kalsiyum
- B12 vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~284
kcal kalori
5
g protein
32
g karbonhidrat
15
g yağ
Protein %7Karb %45Yağ %48
GI 37 · Düşük GIGL 12 · Orta GL
19.5g
Şeker
2.1g
Lif
89.3mg
Sodyum
8g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
2/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Kuruyemiş
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Fıstıklı Sütlü Nuriye Kare kaç kişilik?
Bu tarif 10 kişiliktir.Fıstıklı Sütlü Nuriye Kare ne kadar sürer?
Hazırlık 26 dakika, pişirme 38 dakika, 60 dakika pasif bekleme dahil; toplam 124 dakika.Fıstıklı Sütlü Nuriye Kare zor mu?
Bu tarif zor seviyededir.Fıstıklı Sütlü Nuriye Kare kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 284 kcal'dir. Protein: 5g, karbonhidrat: 32g, yağ: 15g.Fıstıklı Sütlü Nuriye Kare hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Kuruyemiş, Süt içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Fıstıklı Sütlü Nuriye Kare için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.Fıstıklı Sütlü Nuriye Kare tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?