Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
🇮🇹
Ribollita
Orta 1 sa 15 dk~240 kcal 6/10
🥣
Linseneintopf
Linseneintopf, yeşil mercimek, patates, havuç, pırasa, kereviz ve dana sosisle pişen Alman usulü doyurucu tencere çorbasıdır. Sirke dokunuşu mercimeğin toprak tadını dengeler.
Orta⏱️ 1 sa📖 1 dk okuma5 kişilik~380 kcal🇩🇪 Alman
18 dk hazırlık 42 dk pişirme
- #Yüksek Protein
- #Tek Tencere
- #Kış Tarifi
🥣
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 1 sa- Hazırlık18 dk
- Pişirme42 dk
Malzemeler
5 kişi
Hızlı:
Çorba için
- 1.5 su bardağı(~300 ml) Yeşil mercimek
- 250 gr Dana sosis
Sebze için
- 2 adet Patates
- 2 adet Havuç
- 2 dal Kereviz sapı
- 1 dal Pırasa
- 1 adet Kuru soğan
Pişirmek için
- 6 su bardağı(~1200 ml) Et suyu
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Sıvı yağ
Denge için
- 1.5 yemek kaşığı(~23 ml) Üzüm sirkesi
Servis için
- 0.3 demet Maydanoz
Genel
- 1 tatlı kaşığı(~10 ml) Tuz
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Soğan, havuç, kereviz sapı, pırasa ve patatesi küçük doğrayın.
- 2
Sıvı yağda soğan, havuç, kereviz sapı ve pırasayı 6 dakika kavurun.
6 dk06:00 - 3
Mercimek, patates, et suyu ve tuzu ekleyin.
- 4
Çorbayı 30 dakika mercimek yumuşayana kadar pişirin.
30 dk30:00 - 5
Dana sosisi dilimleyip tencereye alın.
- 6
Sirkeyi ekleyip 6 dakika daha pişirin.
6 dk06:00 - 7
Maydanoz serpip sıcak servis edin.
💡 Püf Noktası: Mercimeği önceden ıslatmadan kullanabilirsiniz; yalnız eski mahsulse pişme süresi 8 dakika uzayabilir.
🍽️ Servis Önerisi: Linseneintopf'u derin kaselerde, yanında ekşi maya ekmek ve isteğe bağlı turşuyla kış öğünü olarak servis edin.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Protein kaynağı
- Demir
- C vitamini
- B12 vitamini
- Folat
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~380
kcal kalori
24
g protein
48
g karbonhidrat
10
g yağ
Protein %25Karb %51Yağ %24
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Kereviz
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Linseneintopf kaç kişilik?
Bu tarif 5 kişiliktir.Linseneintopf ne kadar sürer?
Hazırlık 18 dakika, pişirme 42 dakika; toplam 60 dakika.Linseneintopf zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.Linseneintopf kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 380 kcal'dir. Protein: 24g, karbonhidrat: 48g, yağ: 10g.Linseneintopf hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Kereviz içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Linseneintopf hangi mutfağa ait?
Bu tarif Alman mutfağına aittir.Linseneintopf için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 12 malzeme gereklidir.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?