Bu malzemelerle başka ne yapılır?
🇭🇺
Halászlé
Orta 1 sa~214 kcal 5/10
🥣
Gulaş Çorbası
Gulaş çorbası, dana eti, kırmızı biber ve patatesi buluşturarak yoğun, paprika kokulu ve ikonik bir Macar kasesi kurar.
Orta⏱️ 1 sa 5 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~284 kcal🇭🇺 Macar
16 dk hazırlık 44 dk pişirme 5 dk bekleme
- #Misafir Sofrası
- #Kış Tarifi
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 1 sa 5 dk- Hazırlık16 dk
- Bekleme/Marine5 dk
- Pişirme44 dk
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
- 450 gr Kuşbaşı dana eti
- 2 adet Patates
- 1 adet Soğan
- 1 tatlı kaşığı(~10 ml) Toz kırmızı biber
- 4 su bardağı(~800 ml) Su
- 1 çay kaşığı(~5 ml) Tuz
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
450 gr dana etini ve 1 soğanı küçük doğrayın.
- 2
Eti ve soğanı orta ateşte 8 dakika mühürleyin.
8 dk08:00 - 3
1 tatlı kaşığı paprikayı ekleyip 30 saniye karıştırın, yanmasın.
30 sn00:30 - 4
2 patatesi küp doğrayıp 4 su bardağı suyla tencereye ekleyin.
- 5
Çorbayı kısık ateşte 35 dakika pişirin, et lifleri yumuşasın.
35 dk35:00 - 6
Tuzunu ayarlayıp 5 dakika dinlendirin.
5 dk05:00
💡 Püf Noktası: Paprikayı kısa süre çevirmek yanık tat riskini azaltır.
🍽️ Servis Önerisi: Çorbayı sıcak sunun, yanında ekmek ve biraz ekşi krema verin.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Protein kaynağı
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~284
kcal kalori
22
g protein
18
g karbonhidrat
13
g yağ
Protein %32Karb %26Yağ %42
GI 34 · Düşük GIGL 6 · Düşük GL
2.1g
Şeker
3g
Lif
668.4mg
Sodyum
6.2g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
6/10Çok tok tutar, ana öğün yerini alır
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Gulaş Çorbası kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.Gulaş Çorbası ne kadar sürer?
Hazırlık 16 dakika, pişirme 44 dakika, 5 dakika pasif bekleme dahil; toplam 65 dakika.Gulaş Çorbası zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.Gulaş Çorbası kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 284 kcal'dir. Protein: 22g, karbonhidrat: 18g, yağ: 13g.Gulaş Çorbası alerjik mi?
Bu tarif algoritmamız tarafından yaygın alerjen içermiyor olarak işaretlendi. Yine de malzeme listesini kendin kontrol et.Gulaş Çorbası hangi mutfağa ait?
Bu tarif Macar mutfağına aittir.Gulaş Çorbası için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 6 malzeme gereklidir.Gulaş Çorbası tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 6/10; güçlü tok tutar, ana öğün yerini alır. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?