Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
🇨🇺
Arroz con Leche Cubano
Kolay 55 dk~290 kcal 2/10
🍚
Hindistancevizli Pirinç Tatlısı
Küba usulü hindistancevizli pirinç tatlısı, pirinci hindistancevizi sütü ve tarçınla buluşturarak serin bir tatlı yapar.
Kolay⏱️ 30 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~238 kcal🇨🇺 Küba
10 dk hazırlık 20 dk pişirme
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 30 dk- Hazırlık10 dk
- Pişirme20 dk
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
- 0.8 su bardağı(~160 ml) Pirinç
- 2 su bardağı(~400 ml) Hindistancevizi sütü
- 1 su bardağı(~200 ml) Su
- 4 yemek kaşığı(~60 ml) Toz şeker
- 1 çubuk Tarçın
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Pirinci yıkayıp suyla 10 dakika yarı pişirin.
10 dk10:00 - 2
Hindistancevizi sütü ve tarçını ekleyip 8 dakika kaynatın.
8 dk08:00 - 3
Şekeri sonradan katın, pirinç kabuğu sertleşmesin.
- 4
Tatlıyı 5 dakika daha kısık ateşte kremamsı hale getirin.
5 dk05:00 - 5
Kaselere paylaştırıp hindistanceviziyle soğuk servis edin.
💡 Püf Noktası: Pirinç tamamen yumuşamadan şekeri eklememek doku dengesini korur.
🍽️ Servis Önerisi: Hindistancevizli pirinç tatlısını soğuk kasede sunup tarçın çubuğunu kenara alın.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Protein kaynağı
- B12 vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~238
kcal kalori
4
g protein
35
g karbonhidrat
9
g yağ
Protein %7Karb %59Yağ %34
GI 59 · Orta GIGL 21 · Yüksek GL
14.3g
Şeker
1.7g
Lif
12.4mg
Sodyum
11.7g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
2/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Süt
Tarif beyanı: Tarif sahibi Süt alerjenini belirtmiş, malzeme listesinde otomatik olarak bulamadık. Marka veya çeşit kaynaklı olabilir.
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Hindistancevizli Pirinç Tatlısı kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.Hindistancevizli Pirinç Tatlısı ne kadar sürer?
Hazırlık 10 dakika, pişirme 20 dakika; toplam 30 dakika.Hindistancevizli Pirinç Tatlısı zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Hindistancevizli Pirinç Tatlısı kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 238 kcal'dir. Protein: 4g, karbonhidrat: 35g, yağ: 9g.Hindistancevizli Pirinç Tatlısı hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Süt içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Hindistancevizli Pirinç Tatlısı hangi mutfağa ait?
Bu tarif Küba mutfağına aittir.Hindistancevizli Pirinç Tatlısı için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.Hindistancevizli Pirinç Tatlısı tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?