Vegan
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
Lokma Tatlısı
Orta 2 sa 12 dk~340 kcal 2/10
🥞
Hotteok
Hotteok, içi tarçınlı şekerle dolu hamuru tavada kızartarak Kore kış sokaklarının sıcak tatlısını kurar.
Orta⏱️ 1 sa 10 dk📖 1 dk okuma6 kişilik~214 kcal🇰🇷 Kore
20 dk hazırlık 12 dk pişirme 38 dk bekleme
- #Misafir Sofrası
- Vegan
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 1 sa 10 dk- Hazırlık20 dk
- Bekleme/Marine38 dk
- Pişirme12 dk
Malzemeler
6 kişi
Hızlı:
Hamur için
- 2 su bardağı(~400 ml) Un
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Esmer şeker
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Sıvı yağ
- 1 tatlı kaşığı(~10 ml) Kuru maya
Dolgu için
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Ceviz
- 0.8 su bardağı(~160 ml) Ilık su
- 1 çay kaşığı(~5 ml) Tarçın
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Un, maya ve ılık suyla yumuşak hamur yoğurun.
- 2
Hamuru 30 dakika mayalandırın, yüzeyi kabarsın.
30 dk30:00 - 3
Esmer şeker, tarçın ve cevizle iç dolguyu hazırlayın.
- 4
Hamuru bezelere ayırıp dolguyu içine kapatın.
- 5
Hotteokları tavada toplam 8 dakika bastırarak pişirin.
8 dk08:00
💡 Püf Noktası: İç dolguyu fazla koymamak pişerken taşmasını önler.
🍽️ Servis Önerisi: Sıcak servis edin, ortadan kesip akışkan içini hemen sunun.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~214
kcal kalori
4
g protein
35
g karbonhidrat
6
g yağ
Protein %8Karb %67Yağ %25
GI 28 · Düşük GIGL 10 · Düşük GL
13.9g
Şeker
1.5g
Lif
5.9mg
Sodyum
0.7g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
2/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Kuruyemiş
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Hotteok kaç kişilik?
Bu tarif 6 kişiliktir.Hotteok ne kadar sürer?
Hazırlık 20 dakika, pişirme 12 dakika, 38 dakika pasif bekleme dahil; toplam 70 dakika.Hotteok zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.Hotteok kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 214 kcal'dir. Protein: 4g, karbonhidrat: 35g, yağ: 6g.Hotteok hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Kuruyemiş içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Hotteok hangi mutfağa ait?
Bu tarif Kore mutfağına aittir.Hotteok için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 7 malzeme gereklidir.Hotteok tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?