Isırganlı Pirinç Çorbası ne kadar sürer?

Hazırlık 12 dakika, pişirme 20 dakika olmak üzere toplam 32 dakika sürer.

Isırganlı Pirinç Çorbası kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 152 kcal'dir. Protein: 4g, karbonhidrat: 24g, yağ: 4g.

Isırganlı Pirinç Çorbası için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.

Isırganlı Pirinç Çorbası tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 4/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🥣

Isırganlı Pirinç Çorbası

Name: Isırganlı Pirinç Çorbası
Prep time: 12 min
Cook time: 20 min
Total time: 32 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 120 gr Isırgan otu; 0.5 su bardağı Pirinç; 1 adet Soğan; 5 su bardağı Su; 0.5 çay kaşığı Nane

Rize ısırganlı pirinç çorbası, ince kıyılan otları pirinç ve soğanla buluşturarak hafif, yeşil aromalı ve yayla esintili bir tencere kurar.

Kolay⏱️ 32 dk4 kişilik~152 kcal🇹🇷 Türk

#Tek Tencere
Vegan
Vejetaryen

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 32 dk

Hazırlık12 dk
Pişirme20 dk

Malzemeler

4 kişi

120 gr Isırgan otu
0.5 su bardağı Pirinç
1 adet Soğan
5 su bardağı Su
0.5 çay kaşığı Nane

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
120 gr ısırganı yıkayıp ince doğrayın, yarım su bardağı pirinci yıkayın.
2
1 soğanı tencerede 4 dakika çevirin.
4 dk
04:00
3
Pirinç ve 5 su bardağı suyu ekleyip 12 dakika kaynatın.
12 dk
12:00
4
Isırganı ekleyip 12 dakika pişirin.
12 dk
12:00
5
Nane ekleyip ocaktan alın, ot acılaşmasın diye fazla fokurdatmayın.

💡 Püf Noktası: Isırganı son bölümde eklemek ot dokusunu yumuşak ama canlı bırakır.

🍽️ Servis Önerisi: Çorbayı sıcak verin, üstüne tereyağı gezdirip yanında ekmek sunun.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~152

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

1.2g

Şeker

0.8g

Lif

12.5mg

Sodyum

0.1g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.