🍲 ÇorbalarMısır Çorbası
Kolay 30 dk~210 kcal 5/10
🍲
Uşak Kabaklı Badem Çorbası
Uşak kabaklı badem çorbası, kabağı badem ve sütle püreleyerek İç Ege sofrasına yumuşak içimli, hafif tatlımsı ve zarif bir başlangıç getirir.
Kolay⏱️ 30 dk4 kişilik~162 kcal🇹🇷 Türk
- #30 Dakika Altı
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 30 dk- Hazırlık12 dk
- Pişirme18 dk
Malzemeler
4 kişi
- 400 gr Kabak
- 0.5 su bardağı Badem
- 2 su bardağı Süt
- 15 gr Tereyağı
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
400 gr kabağı küçük küp doğrayın, yarım su bardağı bademi iri kırın.
- 2
Kabak ve bademi tencerede 3 dakika çevirin.
3 dk03:00 - 3
2 su bardağı su ekleyip 12 dakika pişirin.
12 dk12:00 - 4
Çorbayı blenderdan geçirin, badem kıvamı bağlasın.
1 dk01:00 - 5
2 su bardağı sütü ekleyip 4 dakika ısıtın, süt kesilmesin.
4 dk04:00
💡 Püf Noktası: Bademi önceden sıcak suda bekletmek daha pürüzsüz bir çorba verir.
🍽️ Servis Önerisi: Çorbayı sıcak sunun, üstüne badem serpip yanında ekmek verin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~162
kcal kalori
5
g protein
12
g karbonhidrat
10
g yağ
8.2g
Şeker
2.7g
Lif
75.3mg
Sodyum
4.4g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
5/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Süt
- Kuruyemiş
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
