Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
🇲🇽
Peynirli Quesadilla
Kolay 20 dk~390 kcal 4/10
🌽
Korean Corn Cheese
Korean corn cheese, mısır tanelerini mayonez, tereyağı ve eriyen peynirle fırınlayan Kore usulü sıcak atıştırmalıktır. Tatlı mısır ile tuzlu peynir dengesi küçük tavada paylaşmalık olur.
Kolay⏱️ 24 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~320 kcal🇰🇷 Kore
10 dk hazırlık 14 dk pişirme
- #30 Dakika Altı
- Vejetaryen
🌽
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 24 dk- Hazırlık10 dk
- Pişirme14 dk
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
- 2 su bardağı(~400 ml) Konserve mısır
- 3 yemek kaşığı(~45 ml) Mayonez
- 1 yemek kaşığı(~15 ml) Tereyağı
- 1.2 su bardağı(~240 ml) Kaşar peyniri
- 2 dal Taze soğan
- 1 çay kaşığı(~5 ml) Toz şeker
- 0.3 çay kaşığı(~1.5 ml) Tuz
- 0.3 çay kaşığı(~1.5 ml) Karabiber
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Mısırı süzün, taze soğanı ince doğrayın.
- 2
Tereyağını küçük tavada eritip mısırı 3 dakika çevirin.
3 dk03:00 - 3
Mayonez, şeker, tuz ve karabiberi ekleyin.
- 4
Karışımı fırın kabına alın ve kaşar peynirini üstüne yayın.
- 5
200 derece fırında 10 dakika peynir eriyip kızarana kadar pişirin.
10 dk10:00 - 6
Taze soğan serpip bekletmeden sıcak servis edin.
💡 Püf Noktası: Konserve mısırı iyi süzün; fazla su peynirin kızarmasını geciktirir ve dipte sulu bir tabaka bırakır.
🍽️ Servis Önerisi: Corn cheese'i küçük döküm tavada, yanında isteğe bağlı kızarmış ekmek ya da salatalık çubuklarıyla sıcak servis edin.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Kalsiyum
- B12 vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~320
kcal kalori
9
g protein
30
g karbonhidrat
18
g yağ
Protein %11Karb %38Yağ %51
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Süt
- Yumurta
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Korean Corn Cheese kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.Korean Corn Cheese ne kadar sürer?
Hazırlık 10 dakika, pişirme 14 dakika; toplam 24 dakika.Korean Corn Cheese zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Korean Corn Cheese kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 320 kcal'dir. Protein: 9g, karbonhidrat: 30g, yağ: 18g.Korean Corn Cheese hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Süt, Yumurta içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Korean Corn Cheese hangi mutfağa ait?
Bu tarif Kore mutfağına aittir.Korean Corn Cheese için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 8 malzeme gereklidir.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?