Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
🇮🇹
Panettone
Zor 3 sa 15 dk~320 kcal 2/10
🥮
Laz Böreği
Laz böreği, ince yufkalar arasındaki muhallebi dolgusu ve pudra şekeri dokunuşuyla Rize ve çevresinde çok sevilen sürprizli bir tatlıdır.
Zor⏱️ 1 sa 43 dk📖 1 dk okuma8 kişilik~316 kcal🇹🇷 Türk
30 dk hazırlık 58 dk pişirme 15 dk bekleme
- #Misafir Sofrası
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 1 sa 43 dk- Hazırlık30 dk
- Bekleme/Marine15 dk
- Pişirme58 dk
Malzemeler
8 kişi
Hızlı:
Katlar için
- 6 adet Yufka
- 80 gr Tereyağı
Muhallebi için
- 500 ml Süt
- 3 yemek kaşığı(~45 ml) Un
- 0.8 su bardağı(~160 ml) Toz şeker
- 2 adet Yumurta
Servis için
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Pudra şekeri
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Süt, un, şeker ve yumurtayı 8 dakika muhallebi kıvamına pişirin.
8 dk08:00 - 2
Muhallebiyi 20 dakika ılıtın, yufkaları yumuşatmasın diye.
20 dk20:00 - 3
Yufkaları tereyağı sürerek tepsiye kat kat yerleştirin.
- 4
Muhallebiyi orta kata yayın ve üst yufkaları kapatın.
- 5
190°C fırında 30 dakika pişirin.
30 dk30:00 - 6
Tatlıyı 15 dakika dinlendirip pudra şekeriyle servis edin.
15 dk15:00
💡 Püf Noktası: Muhallebiyi ılıtıp yufkaya koymak katların hamurlaşmasını önler.
🍽️ Servis Önerisi: Dilimleyip üstüne pudra şekeri serperek servis edin.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Protein kaynağı
- Kalsiyum
- B12 vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~316
kcal kalori
7
g protein
33
g karbonhidrat
17
g yağ
Protein %9Karb %42Yağ %49
GI 67 · Orta GIGL 22 · Yüksek GL
22g
Şeker
0.5g
Lif
230.9mg
Sodyum
6.9g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
2/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
- Yumurta
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Laz Böreği kaç kişilik?
Bu tarif 8 kişiliktir.Laz Böreği ne kadar sürer?
Hazırlık 30 dakika, pişirme 58 dakika, 15 dakika pasif bekleme dahil; toplam 103 dakika.Laz Böreği zor mu?
Bu tarif zor seviyededir.Laz Böreği kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 316 kcal'dir. Protein: 7g, karbonhidrat: 33g, yağ: 17g.Laz Böreği hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Süt, Yumurta içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Laz Böreği için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 7 malzeme gereklidir.Laz Böreği tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?