Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
🌍
Knafeh Cups
Orta 45 dk~290 kcal 2/10
🍪
Maamoul
Maamoul, irmikli tereyağlı hamurun hurma, ceviz veya Antep fıstığıyla doldurulup kalıpta şekillendirildiği Orta Doğu bayram kurabiyesidir.
Orta⏱️ 1 sa 5 dk📖 1 dk okuma18 kişilik~176 kcal🌍 Orta Doğu
45 dk hazırlık 20 dk pişirme
- #Misafir Sofrası
- Vejetaryen
🍪
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 1 sa 5 dk- Hazırlık45 dk
- Pişirme20 dk
Malzemeler
18 kişi
Hızlı:
- 2 su bardağı(~400 ml) İrmik
- 1 su bardağı(~200 ml) Un
- 180 gr Tereyağı
- 0.3 su bardağı(~60 ml) Süt
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Pudra şekeri
- 1 su bardağı(~200 ml) Hurma ezmesi
- 0.8 su bardağı(~160 ml) Ceviz içi
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Antep fıstığı
- 1 tatlı kaşığı(~10 ml) Gül suyu
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
İrmik, un ve pudra şekerini karıştır.
- 2
Eritilmiş tereyağını ekleyip kumlu doku yap.
- 3
Süt ve gül suyunu katıp hamuru toparla.
- 4
Hamuru hurma, ceviz veya Antep fıstığıyla doldur.
- 5
Kalıpla şekillendirip tepsiye diz.
- 6
180°C fırında 18 dakika açık renk kalacak şekilde pişir.
18 dk18:00
💡 Püf Noktası: Fazla kızarırsa kurur; kenarlar hafif renk alınca çıkar.
🍽️ Servis Önerisi: Pudra şekeri serpip kahve veya nane çayıyla sun.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Kalsiyum
- Omega-3
- B12 vitamini
- E vitamini
- Magnezyum
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~176
kcal kalori
3
g protein
22
g karbonhidrat
9
g yağ
Protein %7Karb %49Yağ %44
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
- Kuruyemiş
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Maamoul kaç kişilik?
Bu tarif 18 kişiliktir.Maamoul ne kadar sürer?
Hazırlık 45 dakika, pişirme 20 dakika; toplam 65 dakika.Maamoul zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.Maamoul kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 176 kcal'dir. Protein: 3g, karbonhidrat: 22g, yağ: 9g.Maamoul hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Süt, Kuruyemiş içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Maamoul hangi mutfağa ait?
Bu tarif Orta Doğu mutfağına aittir.Maamoul için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 9 malzeme gereklidir.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?