Ordu Mısır Yarmalı Tavuk Çorbası ne kadar sürer?

Hazırlık 12 dakika, pişirme 28 dakika olmak üzere toplam 40 dakika sürer.

Ordu Mısır Yarmalı Tavuk Çorbası kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 214 kcal'dir. Protein: 17g, karbonhidrat: 18g, yağ: 8g.

Ordu Mısır Yarmalı Tavuk Çorbası için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.

Ordu Mısır Yarmalı Tavuk Çorbası tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 5/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🍲

Ordu Mısır Yarmalı Tavuk Çorbası

Name: Ordu Mısır Yarmalı Tavuk Çorbası
Prep time: 12 min
Cook time: 28 min
Total time: 40 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 300 gr Tavuk göğsü; 0.75 su bardağı Mısır yarması; 5 su bardağı Su; 0.75 çay kaşığı Tuz; 0.5 çay kaşığı Karabiber

Ordu mısır yarmalı tavuk çorbası, didiklenmiş tavuk ve mısır yarmasını aynı tencerede pişirerek yoğun gövdeli, sıcak ve kırsal bir çorba çıkarır.

Kolay⏱️ 40 dk4 kişilik~214 kcal🇹🇷 Türk

#Yüksek Protein
#Tek Tencere
#Kış Tarifi

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 40 dk

Hazırlık12 dk
Pişirme28 dk

Malzemeler

4 kişi

300 gr Tavuk göğsü
0.8 su bardağı Mısır yarması
5 su bardağı Su
0.8 çay kaşığı Tuz
0.5 çay kaşığı Karabiber

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Tavuğu tencereye alın, üstünü geçecek suyla orta ateşte 25 dakika haşlayın.
25 dk
25:00
2
Tavuğu didikleyin, suyunu süzerek çorba için ayırın.
3
Mısır yarmasını tavuk suyunda 20 dakika pişirin.
20 dk
20:00
4
Didiklenmiş tavuk ve baharatları ekleyip 8 dakika kaynatın.
8 dk
08:00
5
Çorbayı sıcak servis edin, tavuk lifleri kurumadan sofraya çıkarın.

💡 Püf Noktası: Mısır yarmasını önceden yıkamak çorbanın daha berrak kalmasını sağlar.

🍽️ Servis Önerisi: Çorbayı sıcak verin, üstüne karabiber çekip yanında ekmek sunun.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~214

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

0.2g

Şeker

2.9g

Lif

482.2mg

Sodyum

0.6g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.