Misolu Mısır Ramen ne kadar sürer?

Hazırlık 10 dakika, pişirme 16 dakika olmak üzere toplam 26 dakika sürer.

Misolu Mısır Ramen kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 412 kcal'dir. Protein: 18g, karbonhidrat: 58g, yağ: 12g.

Misolu Mısır Ramen hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, soya, yumurta, süt ürünleri, susam içerir.

Misolu Mısır Ramen hangi mutfağa ait?

Bu tarif Japon mutfağına aittir.

Misolu Mısır Ramen için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.

Misolu Mısır Ramen tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 6/10; güçlü tok tutar, ana öğün yerini alır. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🍜

Misolu Mısır Ramen

Name: Misolu Mısır Ramen
Prep time: 10 min
Cook time: 16 min
Total time: 26 min
Yield: 2 porsiyon
Cuisine: Japon Mutfağı
Ingredients: 2 paket Ramen noodle; 2 yemek kaşığı Miso ezmesi; 1 su bardağı Tane mısır; 2 adet Yumurta; 2 dal Taze soğan

Japon usulü misolu mısır ramen, miso bazlı suyu mısır, noodle ve yumurtayla birleştirerek hızlı ve sıcak bir kase hazırlar.

Kolay⏱️ 26 dk2 kişilik~412 kcal🇯🇵 Japon

#30 Dakika Altı
Vejetaryen

🍜

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 26 dk

Hazırlık10 dk
Pişirme16 dk

Malzemeler

2 kişi

2 paket Ramen noodle
2 yemek kaşığı Miso ezmesi
1 su bardağı Tane mısır
2 adet Yumurta
2 dal Taze soğan

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Miso, az sıcak su ve susam yağını kasede pürüzsüz ezme haline getirin.
2
Mısır tanelerini tereyağında 4 dakika soteleyin, tatlı aroması belirginleşsin.
4 dk
04:00
3
Tavuk veya sebze suyunu ısıtın, misolu ezmeyi kaynatmadan içine karıştırın.
4
Ramen eriştesini ayrı tencerede 3 dakika haşlayın ve süzün.
3 dk
03:00
5
Erişteyi kaseye alın, üstüne misolu sıcak suyu gezdirin.
6
Mısır, yeşil soğan ve yumurtayı ekleyip hemen servis edin, miso aroması zayıflamasın diye kaynatmayın.

💡 Püf Noktası: Misoyu ocaktan alınmış suya eklemek aromasını korur.

🍽️ Servis Önerisi: Geniş kase ya da derin tabakta sunun; üstünü acı pul biber ve nane yaprağıyla bitirin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

⚠️ Tahmini, %40 eşleşme

~412

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

0.2g

Şeker

Lif

71mg

Sodyum

1.6g

Doymuş yağ

⚠️ Bu tarif için besin verisi eşleşmesi sınırlı (%40), değerler tahminidir.

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

6/10

Çok tok tutar, ana öğün yerini alır

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Soya
Yumurta
Süt
Susam

Tarif beyanı: Tarif sahibi Süt, Susam alerjenini belirtmiş, malzeme listesinde otomatik olarak bulamadık. Marka veya çeşit kaynaklı olabilir.

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.