Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
🇦🇹
Liptauer
Kolay 15 dk~190 kcal
🧀
Münih Obatzda
Obatzda, olgun camembert, tereyağı, kırmızı biber, kimyon, soğan ve az birayı ezerek hazırlanan Bavyera peynir ezmesidir.
Kolay⏱️ 50 dk📖 1 dk okuma6 kişilik~250 kcal🇩🇪 Alman🍸 18+ Sorumlu Tüketim
15 dk hazırlık 35 dk bekleme
- #Alkollü
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 50 dk- Hazırlık15 dk
- Bekleme/Marine35 dk
Malzemeler
6 kişi
Hızlı:
- 250 gr Camembert
- 60 gr Tereyağı
- 100 gr Krem peynir
- 1 tatlı kaşığı(~10 ml) Kırmızı toz biber
- 0.5 çay kaşığı(~2.5 ml) Kimyon tohumu
- 0.5 adet Soğan
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Bira
- 6 adet Pretzel ekmeği
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Frenk soğanı
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Camembert, tereyağı ve krem peyniri oda sıcaklığında 20 dakika bekletin.
20 dk20:00 - 2
Peyniri çatalla iri pütürlü kalacak şekilde ezin.
- 3
Toz biber, kimyon tohumu ve çok ince doğranmış soğanı ekleyin.
- 4
Birayı azar azar ekleyip sürülebilir kıvam elde edin.
- 5
Obatzdayı 15 dakika buzdolabında dinlendirin.
15 dk15:00 - 6
Frenk soğanı serpip pretzel ekmeğiyle servis edin.
💡 Püf Noktası: Peyniri oda sıcaklığına getirmek ezmeyi pütür bırakmadan karıştırmayı kolaylaştırır.
🍽️ Servis Önerisi: Pretzel ekmeği, turp ve frenk soğanıyla paylaşmalık servis edin.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Kalsiyum
- B12 vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
⚠️ Tahmini, %33 eşleşme~250
kcal kalori
10
g protein
14
g karbonhidrat
18
g yağ
Protein %16Karb %22Yağ %62
GI 6 · Düşük GIGL 1 · Düşük GL
0.9g
Şeker
0.2g
Lif
117mg
Sodyum
8.4g
Doymuş yağ
⚠️ Bu tarif için besin verisi eşleşmesi sınırlı (%33), değerler tahminidir.
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
2/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Süt
- Gluten
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Münih Obatzda kaç kişilik?
Bu tarif 6 kişiliktir.Münih Obatzda ne kadar sürer?
Hazırlık 15 dakika, pişirme 0 dakika, 35 dakika pasif bekleme dahil; toplam 50 dakika.Münih Obatzda zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Münih Obatzda kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 250 kcal'dir. Protein: 10g, karbonhidrat: 14g, yağ: 18g.Münih Obatzda hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Süt, Gluten içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Münih Obatzda hangi mutfağa ait?
Bu tarif Alman mutfağına aittir.Münih Obatzda için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 9 malzeme gereklidir.Münih Obatzda tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
34 görüntülenme
Bu tarifte hata mı buldun?