Nohutlu Alaca Çorba ne kadar sürer?

Hazırlık 12 dakika, pişirme 26 dakika olmak üzere toplam 38 dakika sürer.

Nohutlu Alaca Çorba kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 204 kcal'dir. Protein: 10g, karbonhidrat: 32g, yağ: 4g.

Nohutlu Alaca Çorba için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 6 malzeme gereklidir.

Nohutlu Alaca Çorba tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 6/10; güçlü tok tutar, ana öğün yerini alır. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🥣

Nohutlu Alaca Çorba

Name: Nohutlu Alaca Çorba
Prep time: 12 min
Cook time: 26 min
Total time: 38 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 1 su bardağı Haşlanmış nohut; 0.5 su bardağı Kırmızı mercimek; 0.5 su bardağı Dövme; 1 adet Soğan; 5 su bardağı Su; 1 çay kaşığı Tuz

Gaziantep usulü nohutlu alaca çorba, mercimek ve nohudu dövme ile buluşturarak koyu, besleyici ve kış akşamlarına uygun bir çorba sunar.

Kolay⏱️ 38 dk4 kişilik~204 kcal🇹🇷 Türk

#Tek Tencere
Vegan
Vejetaryen
#Kış Tarifi

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 38 dk

Hazırlık12 dk
Pişirme26 dk

Malzemeler

4 kişi

1 su bardağı Haşlanmış nohut
0.5 su bardağı Kırmızı mercimek
0.5 su bardağı Dövme
1 adet Soğan
5 su bardağı Su
1 çay kaşığı Tuz

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Nohut ve bakliyatı süzün, soğanı yemeklik doğrayın.
2
Soğanı tencerede orta ateşte 4 dakika çevirin.
4 dk
04:00
3
Bakliyat ve 5 su bardağı sıcak suyu ekleyin.
4
Çorbayı orta ateşte 20 dakika pişirin, bakliyat taneleri çatlamasın diye karıştırın.
20 dk
20:00
5
Tuzunu ayarlayıp sıcak servis edin, nohutlu alaca için ölçü şaşmasın.

💡 Püf Noktası: Dövmeyi önceden ıslatmak çorbanın daha eşit pişmesini sağlar.

🍽️ Servis Önerisi: Çorbayı sıcak sunun, üstüne nane serpip yanında limon verin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~204

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

Şeker

6.9g

Lif

597.7mg

Sodyum

0.2g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

6/10

Çok tok tutar, ana öğün yerini alır

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.