Vegan
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
🇸🇪
Ärtsoppa
Kolay 1 sa 35 dk~214 kcal 6/10
🌹
Rosehip Soup
Rosehip soup, kuşburnunu hafif koyu kıvamda pişirerek tatlı ekşi ve serin bir İskandinav meyve çorbası yapar.
Kolay⏱️ 53 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~118 kcal🇸🇪 İskandinav
8 dk hazırlık 15 dk pişirme 30 dk bekleme
- #30 Dakika Altı
- Vegan
- Vejetaryen
- #Yaz Tarifi
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 53 dk- Hazırlık8 dk
- Bekleme/Marine30 dk
- Pişirme15 dk
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
- 2 su bardağı(~400 ml) Kuşburnu püresi
- 2 su bardağı(~400 ml) Su
- 0.3 su bardağı(~60 ml) Şeker
- 1 tatlı kaşığı(~10 ml) Nişasta
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Kuşburnu püresi ve suyu tencereye alın.
- 2
Karışımı orta ateşte 8 dakika kaynatın.
8 dk08:00 - 3
Şeker ve nişastayı az suyla açıp tencereye ekleyin.
- 4
Çorbayı 3 dakika koyulaşana kadar pişirin, nişasta tadı kalmasın.
3 dk03:00 - 5
Oda sıcaklığına indirip 30 dakika soğutun.
30 dk30:00 - 6
Soğuk servis edin.
💡 Püf Noktası: Çorbayı ince süzmek klasik pürüzsüz dokuyu verir.
🍽️ Servis Önerisi: Çorbayı soğuk verin, üstüne badem ya da küçük bisküvi ekleyin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
⚠️ Tahmini, %75 eşleşme~118
kcal kalori
1
g protein
27
g karbonhidrat
0
g yağ
Protein %4Karb %96Yağ %0
GI 50 · Düşük GIGL 14 · Orta GL
10.6g
Şeker
0g
Lif
4.3mg
Sodyum
0g
Doymuş yağ
⚠️ Bu tarif için besin verisi eşleşmesi sınırlı (%75), değerler tahminidir.
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
4/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Rosehip Soup kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.Rosehip Soup ne kadar sürer?
Hazırlık 8 dakika, pişirme 15 dakika, 30 dakika pasif bekleme dahil; toplam 53 dakika.Rosehip Soup zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Rosehip Soup kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 118 kcal'dir. Protein: 1g, karbonhidrat: 27g, yağ: 0g.Rosehip Soup alerjik mi?
Bu tarif algoritmamız tarafından yaygın alerjen içermiyor olarak işaretlendi. Yine de malzeme listesini kendin kontrol et.Rosehip Soup hangi mutfağa ait?
Bu tarif İskandinav mutfağına aittir.Rosehip Soup için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.Rosehip Soup tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 4/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?