Skagenröra ne kadar sürer?

Hazırlık 15 dakika, pişirme 0 dakika olmak üzere toplam 15 dakika sürer.

Skagenröra kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 260 kcal'dir. Protein: 18g, karbonhidrat: 14g, yağ: 16g.

Skagenröra hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif deniz ürünleri, yumurta, gluten içerir.

Skagenröra hangi mutfağa ait?

Bu tarif İskandinav mutfağına aittir.

Skagenröra için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.

Skagenröra tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 4/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🦐

Skagenröra

Name: Skagenröra
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: İskandinav Mutfağı
Ingredients: 300 gr Haşlanmış karides; 3 yemek kaşığı Mayonez; 0.5 demet Dereotu; 4 dilim Kızarmış ekmek; 1 adet Limon

Skagenröra, karides, dereotu ve mayonezi kızarmış ekmek üzerinde sunan İsveç mezesidir.

Kolay⏱️ 15 dk4 kişilik~260 kcal🇸🇪 İskandinav

#30 Dakika Altı

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 15 dk

Hazırlık15 dk

Malzemeler

4 kişi

300 gr Haşlanmış karides
3 yemek kaşığı Mayonez
0.5 demet Dereotu
4 dilim Kızarmış ekmek
1 adet Limon

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Haşlanmış karidesleri kurulayın ve iri doğrayın, fazla su kremayı inceltmesin.
2
Mayonez, dereotu ve limonu karidesle 1 dakika nazikçe karıştırın.
1 dk
01:00
3
Ekmek dilimlerini tavada orta ateşte 3 dakika kızartın.
3 dk
03:00
4
Skagenrörayı ekmeklere paylaştırıp soğuk harç sıcak ekmeğe oturunca servis edin.

💡 Püf Noktası: Karidesi sosla karıştırmadan önce kurulayın; fazla su mayonezi inceltir.

🍽️ Servis Önerisi: Kızarmış ekmek ve limon dilimleriyle soğuk servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~260

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

0.4g

Şeker

0.4g

Lif

71.7mg

Sodyum

1.3g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

4/10

Orta tok tutar, öğün arası için uygun

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Deniz ürünleri
Yumurta
Gluten

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.