Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
🇸🇪
Skagen Toast
Kolay 20 dk~260 kcal 4/10
🦐
Skagenröra
Skagenröra, karides, dereotu ve mayonezi kızarmış ekmek üzerinde sunan İsveç mezesidir.
Kolay⏱️ 15 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~260 kcal🇸🇪 İskandinav
15 dk hazırlık
- #30 Dakika Altı
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 15 dk- Hazırlık15 dk
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
- 300 gr Haşlanmış karides
- 3 yemek kaşığı(~45 ml) Mayonez
- 0.5 demet Dereotu
- 4 dilim Kızarmış ekmek
- 1 adet Limon
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Haşlanmış karidesleri kurulayın ve iri doğrayın, fazla su kremayı inceltmesin.
- 2
Mayonez, dereotu ve limonu karidesle 1 dakika nazikçe karıştırın.
1 dk01:00 - 3
Ekmek dilimlerini tavada orta ateşte 3 dakika kızartın.
3 dk03:00 - 4
Skagenrörayı ekmeklere paylaştırıp soğuk harç sıcak ekmeğe oturunca servis edin.
💡 Püf Noktası: Karidesi sosla karıştırmadan önce kurulayın; fazla su mayonezi inceltir.
🍽️ Servis Önerisi: Kızarmış ekmek ve limon dilimleriyle soğuk servis edin.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- C vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
⚠️ Tahmini, %60 eşleşme~260
kcal kalori
18
g protein
14
g karbonhidrat
16
g yağ
Protein %26Karb %21Yağ %53
GI 21 · Düşük GIGL 3 · Düşük GL
0.4g
Şeker
0.4g
Lif
71.7mg
Sodyum
1.3g
Doymuş yağ
⚠️ Bu tarif için besin verisi eşleşmesi sınırlı (%60), değerler tahminidir.
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
4/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Deniz ürünleri
- Yumurta
- Gluten
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Skagenröra kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.Skagenröra ne kadar sürer?
Hazırlık 15 dakika, pişirme 0 dakika; toplam 15 dakika.Skagenröra zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Skagenröra kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 260 kcal'dir. Protein: 18g, karbonhidrat: 14g, yağ: 16g.Skagenröra hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Deniz ürünleri, Yumurta, Gluten içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Skagenröra hangi mutfağa ait?
Bu tarif İskandinav mutfağına aittir.Skagenröra için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.Skagenröra tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 4/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
40 görüntülenme
Bu tarifte hata mı buldun?