Toast Skagen ne kadar sürer?

Hazırlık 15 dakika, pişirme 5 dakika olmak üzere toplam 20 dakika sürer.

Toast Skagen kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 236 kcal'dir. Protein: 14g, karbonhidrat: 18g, yağ: 12g.

Toast Skagen hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, yumurta, deniz ürünleri, süt ürünleri içerir.

Toast Skagen hangi mutfağa ait?

Bu tarif İskandinav mutfağına aittir.

Toast Skagen için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 7 malzeme gereklidir.

Toast Skagen tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 4/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🦐

Toast Skagen

Name: Toast Skagen
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: İskandinav Mutfağı
Ingredients: 250 gr Karides; 3 yemek kaşığı Mayonez; 0.25 demet Dereotu; 4 adet Ekmek dilimi; 1 yemek kaşığı Limon suyu; 2 yemek kaşığı Ekşi krema; 4 tatlı kaşığı Balık yumurtası

İsveç açık ekmek klasiği toast Skagen, karides ve dereotlu soğuk karışımıyla zarif bir başlangıçtır.

Kolay⏱️ 20 dk4 kişilik~236 kcal🇸🇪 İskandinav

#Misafir Sofrası

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 20 dk

Hazırlık15 dk
Pişirme5 dk

Malzemeler

4 kişi

250 gr Karides
3 yemek kaşığı Mayonez
0.3 demet Dereotu
4 adet Ekmek dilimi
1 yemek kaşığı Limon suyu
2 yemek kaşığı Ekşi krema
4 tatlı kaşığı Balık yumurtası

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Karidesleri kurulayın ve iri doğrayın, dereotunu ince kıyın.
2
Mayonez, ekşi krema, limon suyu, karides ve dereotunu kısa süre karıştırın.
1 dk
01:00
3
Ekmek dilimlerini tereyağlı tavada kızartın.
2 dk
02:00
4
Karides karışımını ekmeklere paylaştırıp balık yumurtasıyla servis edin.

💡 Püf Noktası: Karidesleri fazla karıştırmayın; iri parçalar ekmeğin üstünde daha iyi durur.

🍽️ Servis Önerisi: Limon kabuğu rendesi ve dereotuyla servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~236

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

0.4g

Şeker

Lif

146.9mg

Sodyum

2.2g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

4/10

Orta tok tutar, öğün arası için uygun

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Yumurta
Deniz ürünleri
Süt

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.