Vegan
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
Lokma Tatlısı
Orta 2 sa 12 dk~340 kcal 2/10
🍐
Bursa Susamlı Armut Tatlısı
Bursa susamlı armut tatlısı, armudu hafif şerbette pişirip kavrulmuş susamla tamamlayarak Marmara sofralarına meyvemsi ve zarif bir final taşır.
Kolay⏱️ 30 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~158 kcal🇹🇷 Türk
10 dk hazırlık 20 dk pişirme
- #30 Dakika Altı
- Vegan
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 30 dk- Hazırlık10 dk
- Pişirme20 dk
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
- 4 adet Armut
- 2 su bardağı(~400 ml) Su
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Toz şeker
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Susam
- 1 yemek kaşığı(~15 ml) Limon suyu
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Armutları soyup ikiye bölün ve çekirdeklerini çıkarın.
- 2
Şekerli limonlu suyu tencereye alın.
- 3
Armutları 15 dakika kısık ateşte pişirin.
15 dk15:00 - 4
Armutları 10 dakika şerbette dinlendirin.
10 dk10:00 - 5
Kavrulmuş susamı servis öncesi serpin, aroması sönmesin diye.
💡 Püf Noktası: Armutları diri bırakmak servis sırasında formunu korumasını sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Buzdolabında bekletmiş tabakta tek porsiyon olarak, yanına demli ıhlamur fincanıyla verin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~158
kcal kalori
2
g protein
29
g karbonhidrat
4
g yağ
Protein %5Karb %73Yağ %22
GI 40 · Düşük GIGL 12 · Orta GL
38.1g
Şeker
6.4g
Lif
7.1mg
Sodyum
0.6g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
1/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Susam
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Bursa Susamlı Armut Tatlısı kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.Bursa Susamlı Armut Tatlısı ne kadar sürer?
Hazırlık 10 dakika, pişirme 20 dakika; toplam 30 dakika.Bursa Susamlı Armut Tatlısı zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Bursa Susamlı Armut Tatlısı kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 158 kcal'dir. Protein: 2g, karbonhidrat: 29g, yağ: 4g.Bursa Susamlı Armut Tatlısı hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Susam içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Bursa Susamlı Armut Tatlısı için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.Bursa Susamlı Armut Tatlısı tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 1/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?