Aksaray Sütlü İrmik Çorbası ne kadar sürer?

Hazırlık 8 dakika, pişirme 15 dakika olmak üzere toplam 23 dakika sürer.

Aksaray Sütlü İrmik Çorbası kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 154 kcal'dir. Protein: 5g, karbonhidrat: 18g, yağ: 7g.

Aksaray Sütlü İrmik Çorbası hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, süt ürünleri içerir.

Aksaray Sütlü İrmik Çorbası için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 6 malzeme gereklidir.

Aksaray Sütlü İrmik Çorbası tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 4/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🥣

Aksaray Sütlü İrmik Çorbası

Name: Aksaray Sütlü İrmik Çorbası
Prep time: 8 min
Cook time: 15 min
Total time: 23 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 500 ml Süt; 500 ml Su; 4 yemek kaşığı İrmik; 15 gr Tereyağı; 1 çay kaşığı Nane; 0.75 çay kaşığı Tuz

Aksaray sütlü irmik çorbası, süt ve irmiği nane ile bağlayarak bozkır mutfağında hem sıcaklık hem yumuşaklık veren alışılmadık bir kış çorbası kurar.

Kolay⏱️ 23 dk4 kişilik~154 kcal🇹🇷 Türk

Vejetaryen
#Kış Tarifi

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 23 dk

Hazırlık8 dk
Pişirme15 dk

Malzemeler

4 kişi

500 ml Süt
500 ml Su
4 yemek kaşığı İrmik
15 gr Tereyağı
1 çay kaşığı Nane
0.8 çay kaşığı Tuz

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Süt ve suyu tencereye alın, irmiği ölçün.
2
Sütlü karışımı orta ateşte 4 dakika ısıtın.
4 dk
04:00
3
İrmiği çırparak ekleyin, topak oluşmasın.
4
Karışımı 10 dakika koyulaşana kadar pişirin.
10 dk
10:00
5
Tereyağı ve naneyi 1 dakika kızdırın.
1 dk
01:00
6
Naneli yağı üstüne gezdirip sıcak servis edin.
7
Kaselere pay ederken irmikli tabanı eşit dağıtın.

💡 Püf Noktası: İrmiği azar azar eklemek tencerede topak kalmasını önler.

🍽️ Servis Önerisi: Sütlü irmik çorbasını kaseye alıp naneli tereyağını irmikli yüzeyin ortasına bırakın.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~154

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

6.3g

Şeker

0.1g

Lif

519.3mg

Sodyum

4.3g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

4/10

Orta tok tutar, öğün arası için uygun

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Süt

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.